Vovinam dưỡng sinh rèn thể chất và luyện tinh thần – Trình độ 2

NỘI DUNG KHÓA HỌC
VOVINAM DƯỠNG SINH RÈN THỂ CHẤT, LUYỆN TINH THẦN – TRÌNH ĐỘ 2

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ VOVINAM – VIỆT VÕ ĐẠO
Bài 1: Tổng quan kiến thức về Vovinam Việt võ đạo và Vovinam dưỡng sinh
Bài 2: Giới thiệu về khóa học Vovinam dưỡng sinh rèn thể chất, luyện tinh thần – Trình độ 2

CHƯƠNG 2: BÀI THỰC HÀNH – NHU KHÍ CÔNG QUYỀN 2
Bài 1: Hướng dẫn tập thở khí công cơ bản
Bài 2: Giới thiệu bài Nhu khí công quyền số 2
Bài 3: Các bộ tấn (cách đứng chân) trong bài
Bài 4: Thức số 1: Thoái bộ vận nguyên thần
Bài 5: Thức số 2: Tả hữu phiên đảo thân
Bài 6: Thức số 3: Song long khai sơn chưởng
Bài 7: Thức số 4: Thoái tả trực chỉ quan
Bài 8: Thức số 5: Hoàn thủ luân trụ cước
Bài 9: Thức số 6: Hậu luân tiền chưởng nhan
Bài 10: Thức số 7: Hoành đinh phất thủ khán
Bài 11: Thức số 8: Đăng sơn chuyển song loan
Bài 12: Thức số 9: Đảo thủ Nghê Thường khúc
Bài 13: Thức số 10: Cung thủ hồi đầu luân
Bài 14: Thức số 11: Độc cước trung bình xả
Bài 15: Thức số 12: Hoàn thủ định nguyên thần
Bài 16.1: Thực hiện cả bài Nhu khí công quyền số 2 (Phần 1)
Bài 16.2: Thực hiện cả bài Nhu khí công quyền số 2 (Phần 2)
Bài 17: Lộ trình tập luyện Nhu khí công quyền số 2

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA
Bài kiểm tra cuối khóa
Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát.
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.