OME Việt Nam

Tác giả: Admin OM’E

  • Chăm sóc và dự phòng bệnh lý loãng xương

    Chăm sóc và dự phòng bệnh lý loãng xương

     

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC
    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VÀ DỊCH TỄ HỌC BỆNH LOÃNG XƯƠNG

    Bài 1: Khái niệm, phân loại và hậu quả của loãng xương
    Bài 2: Gánh nặng bệnh tật toàn cầu và tại Việt Nam
    Bài 3: Các yếu tố nguy cơ chính
    Bài 4: Phát hiện và quản lý sớm loãng xương

    CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ BỆNH SINH VÀ CÁC YẾU TỐ LIÊN QUAN

    Bài 1: Sinh lý tạo và hủy xương
    Bài 2: Cơ chế bệnh sinh của loãng xương
    Bài 3: Vai trò của nội tiết và chuyển hóa
    Bài 4: Ảnh hưởng của lối sống và dinh dưỡng

    CHƯƠNG 3: CHẨN ĐOÁN VÀ PHÂN TẦNG NGUY CƠ

    Bài 1: Chẩn đoán loãng xương
    Bài 2: Khám và đánh giá loãng xương
    Bài 3: Phân tầng nguy cơ gãy xương
    Bài 4 : Nguyên tắc chẩn đoán phân biệt và chẩn đoán xác định

    CHƯƠNG 4: PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ LOÃNG XƯƠNG

    Bài 1: Nguyên tắc chung trong phòng ngừa loãng xương
    Bài 2: Điều trị không dùng thuốc
    Bài 3: Điều trị bằng thuốc chống loãng xương
    Bài 4: Theo dõi và đánh giá đáp ứng điều trị

    CHƯƠNG 5: QUẢN LÝ BỆNH NHÂN VÀ DỰ PHÒNG GÃY XƯƠNG TÁI PHÁT

    Bài 1: Nguyên tắc quản lý toàn diện bệnh nhân loãng xương
    Bài 2: Dự phòng gãy xương tái phát
    Bài 3: Mô hình quản lý bệnh nhân gãy xương – FLS (Fracture Liaison Service)
    Bài 4: Theo dõi và chăm sóc xương lâu dài sau điều trị loãng xương

    CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH TỰ CHĂM SÓC XƯƠNG TẠI NHÀ

    Bài 1: Hướng dẫn tự đánh giá nguy cơ loãng xương tại nhà
    Bài 2: Dinh dưỡng & thực đơn mẫu 7 ngày cho xương khỏe
    Bài 3.1: Bộ bài tập tại nhà: Tăng mật độ xương – tăng sức cơ – phòng té ngã (Phần 1)
    Bài 3.2: Bộ bài tập tại nhà: Tăng mật độ xương – tăng sức cơ – phòng té ngã (Phần 2)
    Bài 4: Hướng dẫn tắm nắng – giấc ngủ – thói quen tốt cho xương
    Bài 5: Sai lầm thường gặp khi tự chăm sóc tại nhà và các khắc phục

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khoá
      Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT
    Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát
    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.
  • OM’E HEALTH TALK Số Đầu Tiên Lên Sóng: “Giáo Dục Đặc Biệt Là Gì?” – Hành Trình Thấu Hiểu Và Đồng Hành Cùng Trẻ

    OM’E HEALTH TALK Số Đầu Tiên Lên Sóng: “Giáo Dục Đặc Biệt Là Gì?” – Hành Trình Thấu Hiểu Và Đồng Hành Cùng Trẻ

    Mỗi đứa trẻ là một cá thể duy nhất với những sắc màu riêng biệt. Với những trẻ có nhu cầu đặc biệt, hành trình khôn lớn không chỉ cần tình yêu thương mà còn cần một “chiếc chìa khóa” phương pháp đúng đắn để mở ra cánh cửa tương lai.

    Nằm trong chuỗi dự án OM’E Health Talk – thuộc OM’E đơn vị chia sẻ kiến thức sức khỏe chủ động hàng đầu Việt Nam, chúng tôi chính thức ra mắt Series “Hành Trình Hiểu Trẻ”. Đây là một trong những series chuyên sâu nhằm hỗ trợ các bậc phụ huynh trong việc thấu hiểu tâm lý, vận động và tư duy của trẻ.

    Mở đầu cho hành trình đầy nhân văn này là Hành trình dành cho Trẻ Đặc Biệt với tập đầu tiên mang chủ đề: “Giáo dục đặc biệt là gì?”.

    1. Tại sao cha mẹ không nên bỏ lỡ buổi Talkshow này?

    Khái niệm “Giáo dục đặc biệt” thường bị hiểu lầm là một điều gì đó xa vời hoặc chỉ dành cho những trường hợp chuyên biệt. Thực tế, đây là phương pháp giúp tối ưu hóa khả năng của mọi đứa trẻ có sự khác biệt trong phát triển. Đến với buổi chia sẻ, quý phụ huynh sẽ được:

    • Giải mã định nghĩa đúng đắn về Giáo dục đặc biệt dưới góc nhìn y khoa và giáo dục.

    • Nhận diện sớm các dấu hiệu trẻ cần sự hỗ trợ đặc biệt.

    • Lắng nghe những tư vấn trực tiếp về cách tương tác, chơi cùng con và giúp con tập trung hơn tại nhà.

    • Giải tỏa những áp lực tâm lý mà cha mẹ đang gặp phải trong quá trình đồng hành cùng con.

    2. Thông tin chi tiết chương trình:

    • Chủ đề: Giáo dục đặc biệt là gì?

    • Thời gian: 19h30 – Thứ Tư, ngày 17/04.

    • Hình thức: Livestream trực tuyến trên nền tảng Zoom

    • Khách mời đặc biệt: Thạc Sỹ Bùi Thị Hậu – Thạc sĩ Tâm lý học và hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý..

    3. Nội dung chính của buổi Talkshow:

    1. Phần 1: Thấu hiểu cốt lõi – Giúp phụ huynh có cái nhìn tổng quan và đúng đắn nhất về giáo dục đặc biệt.

    2. Phần 2: Giải pháp thực tiễn – Bác sĩ chia sẻ các hoạt động tương tác tại gia giúp trẻ hợp tác và phát triển tốt hơn.

    3. Phần 3: Giao lưu trực tiếp – Giải đáp các câu hỏi thực tế từ phụ huynh (Cách xử lý khi trẻ kém tập trung, cách chọn hoạt động chơi phù hợp…).

    3. Thông điệp từ OM’E:

    Tại OM’E – Trung tâm Đào tạo & Chăm sóc Sức khỏe chủ động hàng đầu Việt Nam, chúng tôi tin rằng không có đứa trẻ nào bị bỏ lại phía sau nếu cha mẹ được trang bị đủ kiến thức và sự kiên nhẫn. Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình thấu hiểu những “thiên thần nhỏ” của mình.

    Cách thức tham gia:

    Quý phụ huynh vui lòng truy cập vào đường link dưới đây để đăng ký giữ chỗ và nhận bộ tài liệu quà tặng đặc biệt từ chương trình:

    Tham gia cuộc họp Zoom
    https://us06web.zoom.us/j/7426966130?pwd=kJZ1VSX0JsJ6qjcAXPRIc7IdV5g75b.1&omn=84807683755
    ID cuộc họp: 742 696 6130
    Mật mã: 123456

    Đừng quên đặt lịch vào lúc 19h30 ngày 17/4 để không bỏ lỡ những chia sẻ quý giá từ OM’E cùng thạc sĩ Bùi Thị Hậu!

    OM’E – Đồng hành cùng sức khỏe và sự phát triển bền vững. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ Fanpage hoặc Hotline để được hỗ trợ nhanh nhất.

  • Chính Thức Ra Mắt sản phẩm mới “OM’E CARE: Khỏe thể chất, Sáng tinh thần”

    Chính Thức Ra Mắt sản phẩm mới “OM’E CARE: Khỏe thể chất, Sáng tinh thần”

    Chính Thức Ra Mắt sản phẩm mới “OM’E CARE: Khỏe thể chất, Sáng tinh thần”

    Trong kỷ nguyên số, khi áp lực công việc và lối sống tĩnh tại đang dần bào mòn sức khỏe, việc tìm kiếm một giải pháp chăm sóc bản thân khoa học trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Hiểu được điều đó, OM’E Việt Nam chính thức giới thiệu OM’E CARE – Chương trình đào tạo và chăm sóc sức khỏe số hóa với thông điệp: “Khỏe thể chất – Sáng tinh thần” giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện đầu tiên tại Việt Nam dành cho từ cá nhân tới tổ chức 

     

    1. Lộ trình chuyển hóa sức khỏe chuyên sâu

    Không dừng lại ở những bài tập rời rạc, OM’E CARE thiết kế một hành trình dài hạn kéo dài đến 12 tháng, giúp học viên thay đổi từ nhận thức đến phản xạ tự nhiên:

    • Giai đoạn Cấp tính (3 tháng đầu): Tập trung nhận biết triệu chứng, nắm bắt căn nguyên và thực hành can thiệp tức thời thông qua 5 khóa học bắt buộc.
    • Giai đoạn Phục hồi (3 tháng kế tiếp): Nắm bắt nguyên lý phục hồi, thực hành thanh lọc và tái tạo cơ thể để thay đổi nếp sống.
    • Giai đoạn Duy trì (6 tháng còn lại): Thực hành kỷ luật Thân – Tâm để bứt phá hiệu suất toàn diện với danh mục 10 khóa bắt buộc và bonus thêm 5 khóa tự chọn.

     

    1. Ba dòng giải pháp trọng tâm

    Trong lần ra mắt đầu này chúng tôi mang tới cho quý học viên, quý khách hàng 3 nhóm vấn đề nhức nhối nhất của dân văn phòng hiện nay:

    • Cơ xương khớp: Điều trị đau cổ vai gáy, tê tay, thoát vị và cứng khớp thông qua Y học cổ truyền và Yoga.
    • Mắt và Thần kinh: Xử lý mỏi mắt, khô mắt, đau đầu, chóng mặt và rối loạn tiền đình.
    • Tiêu hóa và Stress: Cải thiện đau dạ dày, trào ngược, mất ngủ và kiểm soát cảm xúc.

    Đồng thời trong thời gian tới chúng tôi sẽ còn cho ra đời nhiều giải pháp sức khỏe gắn với nhiều nhóm vấn đề của xã hội hơn nữa, đó có thể là các nhóm về chăm sóc trẻ đặc biệt, các nhóm về cải thiện sức khỏe tinh thần hoặc các nhóm về các vấn đề khác trên cơ thể như răng hàm mặt, tai mũi họng… Đây chính là lời hứa của OM’E nhằm góp sức mình vào việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt, đáp ứng tối đa nhu cầu học tập của doanh nghiệp nói chung và các cá nhân nói riêng

     

    1. Phương pháp đào tạo hiện đại & Khoa học

    OM’E CARE ứng dụng từ các công cụ tầm soát chuẩn quốc tế như WHO-5 (đánh giá hạnh phúc), DASS-21 (tâm lý), CVS-Q (thị lực) và NMQ (cơ xương khớp) để đưa ra các bài tes cá nhân hóa lộ trình cho từng học viên. Học viên sẽ được học qua nền tảng E-learning, tương tác trực tiếp qua Livestream Q&A với chuyên gia và nhận sự hỗ trợ 24/7 từ cố vấn học tập.

     

    1. Giá trị vượt trội cho Tổ chức và Cá nhân
    • Đối với cá nhân: Làm chủ kiến thức y tế nền tảng, nhanh chóng hồi phục các bệnh lý cấp tính và tối ưu hóa chất lượng cuộc sống.
    • Đối với tổ chức: Kiến tạo đội ngũ khỏe mạnh, quản trị rủi ro thông qua báo cáo dữ liệu định kỳ và chuyển đổi quỹ “phúc lợi” thành tài sản nguồn nhân lực chiến lược.

     

    ĐĂNG KÝ NGAY TẠI ĐÂY: https://sukien.ome.edu.vn/omecare

    Để tìm hiểu chi tiết thông tin về sản phẩm quý khách hàng vui lòng liên hệ 

    Hotline: 0966.000.643

    Website: ome.edu.vn

    Hoặc tham gia test sức khỏe trực tiếp tại banner góc trái màn hình để có thể biết được tình trạng sức khỏe của mình trước khi được chúng tôi liên hệ chăm sóc

    OM’E CARE- KHỎE THỂ CHẤT – SÁNG TINH THẦN

  • Tâm lý học về sự lắng nghe: Hiểu sâu sắc và kết nối chân thật

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Tâm lý học về sự lắng nghe: Hiểu sâu sắc và kết nối chân thật
    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: KHOA HỌC VỀ SỰ CHÚ Ý VÀ HIỆN DIỆN

    Bài 1: Sức mạnh của Sự Chú ý và Chi phí Chuyển đổi
    Bài 2: Lắng nghe và Dây thần kinh Phế vị
    Bài 3: 3 Rào cản Nhận thức

    CHƯƠNG 2: GỐC RỄ XUNG ĐỘT VÀ NHU CẦU CỐT LÕI

    Bài 1: Thuyết Gắn bó (Attachment) và Giao tiếp
    Bài 2: Giải mã Nhu cầu Cảm xúc Cốt lõi
    Bài 3: Lòng Tự trắc ẩn (Self-Compassion) trong Lắng nghe

    CHƯƠNG 3: KỸ THUẬT LẮNG NGHE CHUYÊN SÂU 3 LỚP

    Bài 1: Lắng nghe Lớp 1: Nghe Sự kiện và Tái tạo Thông tin
    Bài 2: Lắng nghe Lớp 2: Nghe Cảm xúc
    Bài 3: Lắng nghe Lớp 3: Nghe Giá trị và Ý nghĩa

    CHƯƠNG 4: CHIẾN LƯỢC PHẢN HỒI VÀ GIẢM XUNG ĐỘT

    Bài 1: Phá vỡ Ngôn ngữ Đổ lỗi và 4 Kẻ Hủy Diệt
    Bài 2: Xung đột Xây dựng và Khoảng dừng An toàn
    Bài 3: Kỹ thuật Phản hồi Tích cực (ACR) và Tối ưu hóa Niềm vui

    CHƯƠNG 5: KIẾN TẠO LÒNG TIN VÀ RANH GIỚI BỀN VỮNG

    Bài 1: Tái tạo Lòng tin và Ngân hàng Niềm tin
    Bài 2: Ranh giới Giao tiếp Có Chiến lược
    Bài 3: Tái tạo Ý nghĩa từ Xung đột

    CHƯƠNG 6: KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN VÀ DUY TRÌ BỀN VỮNG

    Bài 1: Phục hồi Sinh học Cân bằng Thân-Tâm
    Bài 2: Duy trì Thói quen Ứng phó Lành mạnh
    Bài 3: Tổng kết và Cam kết Sống Theo Giá trị

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
    Bài kiểm tra cuối khoá
    Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
      Hoàn thành phiếu khảo sát
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
      Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Hướng dẫn làm sạch da toàn diện chuẩn y khoa – Nền tảng cho mọi quy trình chăm sóc da

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC
    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: NHẬN THỨC ĐÚNG VỀ LÀM SẠCH DA

    • Bài 1: Vai trò của làm sạch da trong chăm sóc da
    • Bài 2: Cơ chế hình thành bụi bẩn, dầu thừa, vi sinh vật trên da
    • Bài 3: Hậu quả của việc làm sạch sai cách

    CHƯƠNG 2: NGUYÊN TẮC LÀM SẠCH DA KHOA HỌC

    • Bài 1: Các bước làm sạch cơ bản
    • Bài 2: Tần suất và dụng cụ rửa mặt an toàn
    • Bài 3: Làm sạch theo từng loại da (da dầu, da khô, da nhạy cảm, da mụn)
    • Bài 4: Thực hành quy trình làm sạch 3 bước tại nhà

    CHƯƠNG 3: NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP

    • Bài 1: Sai lầm trong lựa chọn sản phẩm làm sạch
    • Bài 2: Sai lầm trong thói quen hằng ngày

    CHƯƠNG 4: CÁC SẢN PHẨM VÀ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ

    • Bài 1: Lựa chọn sản phẩm làm sạch và cân bằng da hiệu quả
    • Bài 2: Các sản phẩm không nên dùng chung
    • Bài 3: Cách đọc bảng thành phần
    • Bài 4: Làm sạch và chăm sóc da an toàn với thảo dược thiên nhiên
    • Bài 5: Dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hỗ trợ da sạch khỏe

    CHƯƠNG 5: KHI NÀO CẦN TƯ VẤN CHUYÊN GIA

    • Bài 1: Nhận diện tình trạng da bất thường
    • Bài 2: Nguyên tắc an toàn khi chuyển từ chăm sóc cơ bản sang điều trị y khoa

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
    Bài kiểm tra cuối khoá
    Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
      Hoàn thành phiếu khảo sát
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
      Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Sử dụng gừng kết hợp massage, bấm huyệt trị cảm lạnh và nâng cao sức khỏe tại nhà

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC
    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ CẢM LẠNH, CẢM GIÓ & CƠ CHẾ GIẢI CẢM BẰNG GỪNG

    • Bài 1: Vì sao chúng ta bị cảm lạnh?
    • Bài 2: Phân biệt nhanh cảm lạnh – cảm nóng – cúm
    • Bài 3: Gừng trong Y học cổ truyền
    • Bài 4: Cơ chế “ôn thông kinh lạc – phát tán phong hàn” khi massage gừng
    • Bài 5: Trường hợp nào thì không nên massage gừng để giải cảm

    CHƯƠNG 2: CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI MASSAGE

    • Bài 1: Cách chọn gừng đúng loại
    • Bài 2: Các thảo dược kết hợp với gừng để tăng hiệu quả
    • Bài 3: Chuẩn dầu massage gừng theo công thức bác sĩ Y học cổ truyền
    • Bài 4: Chuẩn bị dụng cụ đơn giản tại nhà
    • Bài 5: Cách thử độ nóng và kiểm tra dị ứng trước khi áp dụng

    CHƯƠNG 3: KỸ THUẬT MASSAGE GỪNG GIẢI CẢM CƠ BẢN

    • Bài 1: Hướng dẫn làm nóng gừng đúng cách
    • Bài 2: Làm ấm toàn bộ vùng lưng – Cách phòng tránh bỏng da
    • Bài 3.1: Massage gừng vùng cổ – vai – gáy khi bị cứng cổ do lạnh (Phần 1)
    • Bài 3.2: Massage gừng vùng cổ – vai – gáy khi bị cứng cổ do lạnh (Phần 2)
    • Bài 4.1: Liệu trình 15 phút giải cảm nhanh tại nhà (Phần 1)
    • Bài 4.2: Liệu trình 15 phút giải cảm nhanh tại nhà (Phần 2)
    • Bài 4.3: Liệu trình 15 phút giải cảm nhanh tại nhà (Phần 3)
    • Bài 4.4: Liệu trình 15 phút giải cảm nhanh tại nhà (Phần 4)

    CHƯƠNG 4: MASSAGE GỪNG CHUYÊN SÂU VỚI HUYỆT ĐẠO

    • Bài 1.1: Hệ thống các huyệt quan trọng trong giải cảm (Phần 1)
    • Bài 1.2: Hệ thống các huyệt quan trọng trong giải cảm (Phần 2)
    • Bài 2: Kích hoạt hệ miễn dịch thông qua huyệt đạo
    • Bài 3: Massage gừng + ấn huyệt cho đau đầu – nghẹt mũi – viêm họng
    • Bài 4: Sai lầm khi bấm huyệt mà mọi người hay gặp phải

    CHƯƠNG 5: PHỐI HỢP MASSAGE GỪNG VỚI CHĂM SÓC TẠI NHÀ ĐỂ HỒI PHỤC NHANH

    • Bài 1: Xông gừng – sả – chanh đúng quy trình
    • Bài 2: Ngâm chân gừng buổi tối để tăng hiệu quả giải cảm
    • Bài 3: Dinh dưỡng hợp lý khi bị cảm lạnh
    • Bài 4: Cách giữ ấm và phục hồi sau cảm mà cộng đồng hay bỏ qua
    • Bài 5: Dấu hiệu đã khỏi – dấu hiệu cần đi khám bác sĩ

    CHƯƠNG 6: ỨNG DỤNG GỪNG TRONG CHĂM SÓC SỨC KHOẺ GIA ĐÌNH

    • Bài 1.1: Massage gừng giảm đau lưng – cổ vai gáy do lạnh (Phần 1)
    • Bài 1.2: Massage gừng giảm đau lưng – cổ vai gáy do lạnh (Phần 2)
    • Bài 2: Gừng trong chăm sóc phụ nữ sau sinh
    • Bài 3: Massage gừng cho người cao tuổi
    • Bài 4: Làm túi chườm gừng tại nhà dùng quanh năm
    • Bài 5.1: Bộ quy trình chuẩn 20 phút “Ôn ấm cơ thể – Phòng cảm mạo phong hàn” (Phần 1)
    • Bài 5.2: Bộ quy trình chuẩn 20 phút “Ôn ấm cơ thể – Phòng cảm mạo phong hàn” (Phần 2)

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
    Bài kiểm tra cuối khoá
    Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
      Hoàn thành phiếu khảo sát
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
      Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.
  • Hướng dẫn thực hành trị liệu đau nhức gót chân bằng phương pháp Y học cổ truyền

    Hướng dẫn thực hành trị liệu đau nhức gót chân bằng phương pháp Y học cổ truyền

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI DƯỚI GÓC NHÌN 2 NỀN Y HỌC

    • Bài 1: Đôi nét về cấu tạo bộ khung xương
    • Bài 2: Gót chân và các thành phần liên quan
    • Bài 3: Kinh lạc, huyệt đạo vùng gót chân
    • Bài 4: Những nguyên nhân gây ra đau gót chân
    • Bài 5: Nguyên tắc xử lý đau nhức gót chân hiệu quả bằng y học cổ truyền
    • Bài 6: Những phương pháp trị liệu khác

    CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU CHỈNH TƯ THẾ: GIẢM ĐAU NHANH, PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ

    • Bài 1: Tại sao điều chỉnh tư thế lại giúp cải thiện hiệu quả?
    • Bài 2: Hướng dẫn thực hành điều chỉnh tư thế cải thiện đau gót chân
    • Bài 3: Hướng dẫn thực hành bộ bài tập cải thiện tư thế toàn thân mỗi ngày
    • Bài 4: Giới thiệu một số khóa học liên quan đến sức khỏe hệ cơ xương khớp

    CHƯƠNG 3: LIỆU PHÁP HUYỆT ĐẠO: CHỦ ĐỘNG XỬ LÝ NHANH ĐAU NHỨC GÓT CHÂN

    • Bài 1: Tổng quan về liệu pháp huyệt đạo
    • Bài 2: Cách tìm huyệt và sử dụng huyệt
    • Bài 3: Thực hành bấm huyệt trị liệu đau gót chân: Huyệt Dương lăng tuyền
    • Bài 4: Thực hành bấm huyệt trị liệu đau gót chân: Huyệt Âm lăng tuyền
    • Bài 5: Thực hành bấm huyệt trị liệu đau gót chân: Huyệt Ủy trung
    • Bài 6: Thực hành bấm huyệt trị liệu đau gót chân: Huyệt Côn lôn
    • Bài 7: Thực hành bấm huyệt trị liệu đau gót chân: Huyệt Thái khê
    • Bài 8: Thực hành bấm huyệt trị liệu đau gót chân: Huyệt Thân mạch
    • Bài 9: Thực hành bấm huyệt trị liệu đau gót chân: Huyệt Chiếu hải
    • Bài 10: Thực hành bấm huyệt trị liệu đau gót chân: Huyệt Thái xung
    • Bài 11: Thực hành bấm huyệt trị liệu đau gót chân: Huyệt Túc lâm khấp
    • Bài 12: Phương pháp kích hoạt huyệt đạo đặc biệt
    • Bài 13: Bài tổng hợp cách bấm huyệt trị liệu đau gót chân

    CHƯƠNG 4: XOA BÓP, MASSAGE CẢI THIỆN ĐAU GÓT CHÂN CHỦ ĐỘNG, ĐƠN GIẢN, TIỆN LỢI.

    • Bài 1: Liệu pháp massage, xoa bóp và lợi ích
    • Bài 2: Nền tảng để có kỹ thuật tốt
    • Bài 3: Kỹ thuật xoa bóp vùng hông, đùi, gối
    • Bài 4: Kỹ thuật xoa bóp vùng bắp chân, bàn chân
    • Bài 5: Bài thực hành tổng hợp xoa bóp, massage cải thiện đau gót chân

    CHƯƠNG 5: HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH TRỊ LIỆU VÀ CHỮA LÀNH ĐAU GÓT CHÂN CHO NGƯỜI KHÁC

    • Bài 1: Chuẩn bị trước khi thực hành
    • Bài 2: Xác định các huyệt đạo trên cơ thể người khác
    • Bài 3.1: Thực hành trị liệu đau gót chân cho người khác (phần 1)
    • Bài 3.2: Thực hành trị liệu đau gót chân cho người khác (phần 2)
    • Bài 4: Bài tổng hợp các bước

    CHƯƠNG 6: QUÀ TẶNG DÀNH CHO HỌC VIÊN

    • Bài 1: Đôi nét về dưỡng sinh YHCT (Tài liệu)
    • Bài 2: Nhạc spa, massage
    • Bài 3: Sách Y học cổ truyền

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
    Bài kiểm tra cuối khoá
    Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    • Chứng nhận tham gia khóa học
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    • Chứng nhận hoàn thành khóa học
      Hoàn thành phiếu khảo sát
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
      Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Hướng dẫn chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ táo bón và cách dự phòng tái phát hiệu quả

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC
    Hướng dẫn học tập hiệu quảTệp tin

    CHƯƠNG 1: TÁO BÓN Ở TRẺ EM – NHỮNG ĐIỀU CHA MẸ CẦN BIẾT

    • Bài 1.1: Tìm hiểu táo bón trẻ em (phần 1)
    • Bài 1.2: Tìm hiểu táo bón trẻ em (phần 2)
    • Bài 2: Dấu hiệu nhận biết táo bón ở trẻ
    • Bài 3: Hậu quả của táo bón trẻ em

    CHƯƠNG 2: NHỮNG CHĂM SÓC QUAN TRỌNG VỚI TRẺ TÁO BÓN

    • Bài 1: Sửa đổi hành vi, tập thói quen đi vệ sinh đúng cách
    • Bài 2: Cân đối các chất dinh dưỡng, tăng cường chất xơ, cho trẻ uống đủ nước
    • Bài 3: Tăng cường vận động giúp thúc đẩy các hoạt động của ruột

    CHƯƠNG 3: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ TÁO BÓN

    • Bài 1: Nguyên tắc dinh dưỡng chung
    • Bài 2: Sử dụng chất xơ cải thiện táo bón
    • Bài 3: Vai trò của nước với táo bón
    • Bài 4: Vai trò của các dưỡng chất khác

    CHƯƠNG 4: HƯỚNG DẪN XÂY DỰNG THỰC ĐƠN

    • Bài 1: Nguyên tắc xây dựng thực đơn
    • Bài 2: Lưu ý khi chọn thực phẩm và rèn luyện thói quen ăn uống cho trẻ
    • Bài 3.1: Thực đơn mẫu (phần 1)
    • Bài 3.2: Thực đơn mẫu (phần 2)

    CHƯƠNG 5: HƯỚNG DẪN BỔ SUNG CHẤT XƠ CHO TRẺ TÁO BÓN

    • Bài 1: Phân loại chất xơ và nguồn gốc chất xơ
    • Bài 2: Nhu cầu khuyến nghị chất xơ
    • Bài 3: Hướng dẫn bổ sung chất xơ cho trẻ táo bón

    CHƯƠNG 6: GIÁO DỤC HÀNH VI CHO TRẺ TÁO BÓN

    • Bài 1: Hình thành thói quen đi vệ sinh khoa học cho trẻ
    • Bài 2: Tư thế đi vệ sinh đúng cách
    • Bài 3: Hiểu tâm lý trẻ

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
    Bài kiểm tra cuối khoá
    Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
      Hoàn thành phiếu khảo sát
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
      Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.
  • Hướng dẫn quản lý và dự phòng hội chứng chuyển hóa

    Hướng dẫn quản lý và dự phòng hội chứng chuyển hóa

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ HỘI CHỨNG CHUYỂN HÓA

    • Bài 1: Đặc điểm Hội chứng chuyển hóa
    • Bài 2: Dịch tễ học, yếu tố tác động và chiến lược dự phòng Hội chứng chuyển hóa
    • Bài 3: Các yếu tố nguy cơ của Hội chứng chuyển hóa
    • Bài 4: Lịch sử phát triển và tiêu chuẩn chẩn đoán

    CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ BỆNH SINH VÀ SINH LÝ BỆNH HỌC

    • Bài 1: Cơ chế kháng insulin và rối loạn sử dụng năng lượng
    • Bài 2: Vai trò của mỡ nội tạng và rối loạn tiết các chất trung gian hóa học (adipokine)
    • Bài 3: Viêm mạn tính, stress oxy hóa và tổn thương nội mô
    • Bài 4: Ảnh hưởng của yếu tố di truyền, hormon và các yếu tố môi trường – xã hội

    CHƯƠNG 3: BIỂU HIỆN LÂM SÀNG, CHẨN ĐOÁN VÀ PHÂN TẦNG NGUY CƠ

    • Bài 1: Biểu hiện lâm sàng và cơ quan đích bị tổn thương
    • Bài 2: Xét nghiệm và thăm dò cận lâm sàng trong hội chứng chuyển hóa
    • Bài 3: Phân tầng nguy cơ tim mạch và biến chứng chuyển hóa

    CHƯƠNG 4: ĐIỀU TRỊ VÀ QUẢN LÝ TOÀN DIỆN HỘI CHỨNG CHUYỂN HÓA

    • Bài 1: Nguyên tắc điều trị
    • Bài 2: Thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng
    • Bài 3: Điều trị thuốc và can thiệp y học
    • Bài 4: Quản lý bệnh nhân theo mô hình y học gia đình

    CHƯƠNG 5: PHÒNG NGỪA, THEO DÕI VÀ CHĂM SÓC TẠI NHÀ TRONG HỘI CHỨNG CHUYỂN HÓA

    • Bài 1: Chiến lược phòng ngừa và tầm soát sớm hội chứng chuyển hóa
    • Bài 2: Theo dõi tại nhà: các chỉ số quan trọng, cách đo và tần suất theo dõi
    • Bài 3.1: Xây dựng thực đơn, cách chọn thực phẩm, nấu ăn lành mạnh (Phần 1)
    • Bài 3.2: Xây dựng thực đơn, cách chọn thực phẩm, nấu ăn lành mạnh (Phần 2)
    • Bài 4: Hướng dẫn bài tập phục hồi – vận động giảm mỡ nội tạng và tăng nhạy cảm insulin
    • Bài 5.1: Sai lầm thường gặp khi tự chăm sóc tại nhà và cách khắc phục (Phần 1)
    • Bài 5.2: Sai lầm thường gặp khi tự chăm sóc tại nhà và cách khắc phục (Phần 2)

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
    Bài kiểm tra cuối khoá
    Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
      Hoàn thành phiếu khảo sát
      Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
      Đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa

  • Hiểu đúng về thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và phương pháp chăm sóc – phục hồi an toàn

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: ĐẠI CƯƠNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

    • Bài 1: Cấu trúc và chức năng sinh lý của đĩa đệm cột sống
    • Bài 2: Dịch tễ học, nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh
    • Bài 3: Phân loại thoát vị theo vị trí, hướng và mức độ tổn thương

    CHƯƠNG 2: THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG CỔ

    • Bài 1: Đại cương thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
    • Bài 2: Triệu chứng và cách chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cổ
    • Bài 3: Nguyên tắc và phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cổ
    • Bài 4: Biến chứng và dự phòng tái phát

    CHƯƠNG 3: THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG

    • Bài 1: Đại cương thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
    • Bài 2: Triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng
    • Bài 3: Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
    • Bài 4: Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
    • Bài 5: Biến chứng và dự phòng tái phát

    CHƯƠNG 4: PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VÀ DỰ PHÒNG TÁI PHÁT

    • Bài 1: Nguyên tắc phục hồi chức năng trong thoát vị đĩa đệm
    • Bài 2: Ứng dụng Y học cổ truyền trong hỗ trợ điều trị và phục hồi
    • Bài 3: Ứng dụng máy điện sinh học trong giảm đau và phục hồi chức năng
    • Bài 4: Lưu ý khi tập phục hồi chức năng cột sống
    • Bài 5: Bài tập phục hồi chức năng cột sống cổ
    • Bài 6.1: Bài tập phục hồi chức năng cột sống thắt lưng (Phần 1)
    • Bài 6.2: Bài tập phục hồi chức năng cột sống thắt lưng (Phần 2)
    • Bài 7: Dự phòng tái phát và hướng dẫn chăm sóc sau điều trị

    CHƯƠNG 5: THỰC HÀNH CHĂM SÓC & XỬ TRÍ TẠI NHÀ

    • Bài 1: Những quan niệm sai lầm thường gặp
    • Bài 2: Hướng dẫn xử trí trong 7–14 ngày đau cấp
    • Bài 3: Hướng dẫn dành cho người chăm sóc

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá
    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT & ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát
    • Hoàn thành tất cả bài giảng
    • Đạt tối thiểu 70% điểm bài kiểm tra cuối khóa