Ngày nay, xu hướng tìm về các phương pháp chữa lành tự nhiên đang lên ngôi, nhưng thực chất xoa bóp bấm huyệt là gì thì không phải ai cũng hiểu đúng. Liệu đây chỉ đơn thuần là các động tác thư giãn hay là một kỹ thuật y khoa bài bản?
Hãy cùng OME Việt Nam giải mã chi tiết về định nghĩa và cơ chế hoạt động của phương pháp này ngay trong bài viết dưới đây. Những thông tin này sẽ là hành trang quan trọng giúp bạn có cái nhìn tổng quan chính xác, đặc biệt hữu ích nếu bạn đang có ý định tham gia các khóa học xoa bóp bấm huyệt hoặc tìm hiểu sâu về y học cổ truyền để chăm sóc sức khỏe gia đình.
Xoa bóp bấm huyệt là gì?
Nhiều người thường lầm tưởng đây chỉ là thư giãn đơn thuần, nhưng thực chất xoa bóp bấm huyệt là phương pháp gì? Về mặt khoa học, xoa bóp bấm huyệt là gì? Đây là liệu pháp phòng và trị bệnh không dùng thuốc, sử dụng sự khéo léo của bàn tay để tác động lên da thịt và huyệt đạo, giúp kích hoạt cơ chế tự chữa lành tự nhiên của cơ thể.
Cơ chế và bản chất trị liệu Vậy quy trình xoa bóp bấm huyệt là như thế nào? Khi tác động lực vật lý vào huyệt vị, hệ thần kinh và mạch máu sẽ được kích thích, giúp giảm đau và tăng tuần hoàn máu. Đây cũng chính là nền tảng để giải thích xoa bóp bấm huyệt vật lý trị liệu là gì trong y học hiện đại – dùng lực cơ học để phục hồi chức năng. Tại OME Việt Nam, chúng tôi luôn nhấn mạnh: phải nắm vững xoa bóp bấm huyệt cơ bản và giải phẫu học thì mới có thể trị liệu an toàn.
Thuật ngữ quốc tế Khi tra cứu tài liệu, nhiều bạn băn khoăn xoa bóp bấm huyệt gọi là gì trong các ngôn ngữ khác.
- Nếu thắc mắc xoa bóp bấm huyệt tiếng anh là gì, thuật ngữ chính xác là “Acupressure” (bấm huyệt) hoặc “Massage Therapy”.
- Còn xoa bóp bấm huyệt tiếng trung là gì? Nó được gọi là “Tuina” (Thôi nã) – một nhánh lớn của y học phương Đông có nhiều nét tương đồng với giáo trình tại OME.
=>>KHÓA HỌC DÀNH CHO BẠN: xoa bóp cho người bắt đầu tự học
Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh gì?
Khi nhắc đến xoa bóp bấm huyệt, nhiều người vẫn giữ quan niệm cũ kỹ rằng đây chỉ là liệu pháp “vô thưởng vô phạt”, chỉ giúp thư giãn gân cốt nhất thời. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của Y học cổ truyền kết hợp với các nghiên cứu lâm sàng hiện đại, phạm vi điều trị của phương pháp này rộng hơn rất nhiều. Khả năng chữa bệnh của xoa bóp bấm huyệt không chỉ dừng lại ở bên ngoài da thịt mà còn tác động sâu vào lục phủ ngũ tạng.
Tại OME Việt Nam, thông qua hàng ngàn ca trị liệu và đào tạo thực tế, chúng tôi nhận thấy xoa bóp bấm huyệt đặc biệt hiệu quả với 3 nhóm bệnh lý chính sau đây:
1. Nhóm bệnh lý về Cơ – Xương – Khớp
Đây là nhóm bệnh phổ biến nhất mà xoa bóp bấm huyệt có thể can thiệp và mang lại hiệu quả rõ rệt ngay sau vài liệu trình đầu tiên.
- Hội chứng đau vai gáy: Đây là “căn bệnh thời đại” của dân văn phòng, tài xế và những người ít vận động. Tình trạng co cứng cơ vùng cổ, vai khiến máu không lưu thông được lên não, gây đau nhức, tê bì xuống tay. Các kỹ thuật day, ấn, miết vào các huyệt như Phong trì, Kiên tỉnh, Đại chùy sẽ giúp làm mềm cơ, giải phóng chèn ép nhanh chóng.
- Đau lưng và đau thần kinh tọa: Những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội chạy dọc từ thắt lưng xuống chân thường do thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống gây ra. Xoa bóp bấm huyệt đóng vai trò hỗ trợ điều trị bảo tồn, giúp bệnh nhân giảm đau mà không cần phẫu thuật trong giai đoạn nhẹ và vừa.
- Thoái hóa khớp gối và các chấn thương thể thao: Việc tác động đúng kỹ thuật giúp tăng tiết dịch khớp, cải thiện độ linh hoạt cho gân cơ và dây chằng, từ đó giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn.
Trong các khóa học xoa bóp bấm huyệt tại OME Việt Nam, phần thực hành điều trị các bệnh cơ xương khớp luôn chiếm thời lượng lớn nhất, bởi đây là nhu cầu thực tế rất cao của cộng đồng.
=>> THAM KHẢO KHÓA HỌC: phục hồi thoái hóa khớp, cột sống
2. Nhóm bệnh lý về Thần kinh
Nếu như thuốc giảm đau chỉ cắt cơn tạm thời, thì xoa bóp bấm huyệt lại giải quyết gốc rễ vấn đề bằng cách lập lại cân bằng âm dương cho hệ thần kinh.
- Đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình: Áp lực cuộc sống khiến hệ thần kinh luôn trong trạng thái căng thẳng (stress). Các động tác xoa bóp vùng đầu mặt kết hợp bấm các huyệt như Thái dương, Bách hội, Ấn đường có tác dụng an thần cực mạnh. Nhiều học viên của OME chia sẻ rằng họ đã giúp người thân tìm lại giấc ngủ ngon tự nhiên sau nhiều năm phụ thuộc thuốc ngủ chỉ nhờ những bài xoa bóp đầu bài bản.
- Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên: Đây là tình trạng méo miệng, mắt nhắm không kín do trúng gió hoặc nhiễm lạnh đột ngột. Y học cổ truyền coi xoa bóp bấm huyệt là phương pháp chủ đạo để điều trị căn bệnh này, giúp phục hồi cơ mặt và lấy lại thẩm mỹ cho người bệnh.
- Di chứng sau tai biến mạch máu não: Với những người bị liệt nửa người, xoa bóp bấm huyệt là cứu cánh để ngăn ngừa teo cơ, cứng khớp và kích thích thần kinh hồi phục dần chức năng vận động.
3. Nhóm bệnh nội khoa và các vấn đề khác
Ít ai biết rằng, bàn tay người thầy thuốc còn có thể tác động đến chức năng của các tạng phủ nằm sâu trong cơ thể.
- Rối loạn tiêu hóa: Các kỹ thuật xoa bóp vùng bụng và bấm huyệt trên kinh Vị, kinh Tỳ giúp cải thiện nhu động ruột, điều trị hiệu quả các chứng đầy hơi, khó tiêu, táo bón mãn tính hoặc đau dạ dày cơ năng.
- Hỗ trợ hô hấp: Xoa bóp vùng ngực và lưng giúp long đờm, thông khí, hỗ trợ tốt cho người bị hen suyễn hoặc viêm phế quản mạn tính.
- Thẩm mỹ và làm đẹp: Xoa bóp bấm huyệt giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da, giúp da dẻ hồng hào, giảm nếp nhăn và làm thon gọn cơ mặt, cơ bụng một cách tự nhiên.
Lưu ý quan trọng: Khi nào KHÔNG NÊN xoa bóp bấm huyệt?
Dù xoa bóp bấm huyệt rất tốt, nhưng tại OME Việt Nam, chúng tôi luôn dạy học viên nguyên tắc “an toàn là trên hết”. Không được áp dụng phương pháp này trong các trường hợp:
- Vùng da đang bị viêm nhiễm, lở loét, nấm hoặc có vết thương hở.
- Người đang sốt cao, mắc các bệnh truyền nhiễm cấp tính.
- Người bị gãy xương chưa lành, lao xương hoặc ung thư xương.
- Phụ nữ mang thai (cần tránh một số huyệt nhạy cảm gây co bóp tử cung, chỉ nên thực hiện bởi chuyên gia có kinh nghiệm).
=>>XEM THÊM: Học Cách Xoa Bóp Bấm Huyệt Tại Nhà Chuẩn Y Học Cổ Truyền
Việc chẩn đoán đúng bệnh và biết khi nào nên làm, khi nào không nên làm là ranh giới giữa một thợ xoa bóp nghiệp dư và một chuyên viên trị liệu có kiến thức chuẩn y khoa. Đó cũng là lý do OME Việt Nam luôn khuyến khích mọi người nên tham gia các khóa học chính thống để trang bị kiến thức nền tảng vững chắc trước khi thực hành.
Hiểu đúng xoa bóp bấm huyệt là gì chính là bước đầu tiên để bạn làm chủ sức khỏe của chính mình mà không cần phụ thuộc quá nhiều vào thuốc tây. Đừng để những cơn đau mỏi cản trở cuộc sống của bạn thêm nữa.
Hãy biến những kiến thức lý thuyết thành kỹ năng thực tế ngay hôm nay cùng OME Việt Nam. Cho dù bạn muốn học để tự chữa bệnh hay phát triển sự nghiệp, các khóa đào tạo chuyên sâu của chúng tôi luôn sẵn sàng chào đón bạn. Đừng ngần ngại liên hệ với OME để được hỗ trợ tốt nhất!
Mọi thông tin chi tiết về các khóa học quý anh chị học viên có thể liên hệ theo thông tin dưới đây
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG OME VIỆT NAM
Hotline: 0966.000.643
Website: ome.edu.vn
Email: [email protected]
Địa chỉ: Số 116 Trần Vỹ, Phường Phú Diễn, Thành phố Hà Nội
