OME Việt Nam

Danh mục: Khóa học VMC

  • Hành trình ăn chay khoa học từ A-Z – Dành cho người mới bắt đầu

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: KHÁM PHÁ THẾ GIỚI ĂN CHAY: NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

    • Bài 1: Ăn chay là gì? Định nghĩa và xu hướng

    • Bài 2.1: Các kiểu ăn chay phổ biến: Lựa chọn nào phù hợp với bạn? (Phần 1)

    • Bài 2.2: Các kiểu ăn chay phổ biến: Lựa chọn nào phù hợp với bạn? (Phần 2)

    • Bài 3: Gỡ rối định kiến về ăn chay?

    • Bài 4: Nguy cơ tiềm ẩn khi ăn chay – Những điều bạn cần biết

    CHƯƠNG 2: DINH DƯỠNG KHOA HỌC TRONG CHẾ ĐỘ ĂN CHAY: KHÔNG LO THIẾU CHẤT

    • Bài 1: Nhu cầu các nhóm chất dinh dưỡng cơ bản

    • Bài 2: Nguyên tắc vàng cho bữa ăn chay cân bằng

    • Bài 3: Linh hoạt ăn chay toàn phần – bán phần? Khi nào nên áp dụng?

    • Bài 4: Cách kết hợp thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng

    • Bài 5.1: Những vi chất dinh dưỡng dễ thiếu – Dấu hiệu và cách phòng tránh (Phần 1)

    • Bài 5.2: Những vi chất dinh dưỡng dễ thiếu – Dấu hiệu và cách phòng tránh (Phần 2)

    CHƯƠNG 3: ỨNG DỤNG – LẬP KẾ HOẠCH BỮA ĂN CHAY CÂN BẰNG

    • Bài 1: Lên thực đơn 1 ngày / 1 tuần ăn chay cân đối

    • Bài 2: Một số công thức chế biến món chay đơn giản

    • Bài 3: Ăn vặt lành mạnh cho người ăn chay

    • Bài 4: Những lưu ý trong chế độ ăn chay

    CHƯƠNG 4: ĂN CHAY CHO TỪNG ĐỐI TƯỢNG ĐẶC BIỆT

    • Bài 1: Ăn chay khoa học cho phụ nữ mang thai và cho con bú

    • Bài 2.1: Ăn chay và trẻ em: Đảm bảo sự phát triển toàn diện (Phần 1)

    • Bài 2.2: Ăn chay và trẻ em: Đảm bảo sự phát triển toàn diện (Phần 2)

    • Bài 3.1: Người lớn tuổi ăn chay: Sống khỏe, sống thọ (Phần 1)

    • Bài 3.2: Người lớn tuổi ăn chay: Sống khỏe, sống thọ (Phần 2)

    • Bài 4: Ăn chay và luyện tập thể thao: Duy trì năng lượng và sức bền

    CHƯƠNG 5: BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH ĂN CHAY CỦA BẠN: THỰC HÀNH VÀ DUY TRÌ

    • Bài 1: Chuẩn bị tinh thần và thể chất khi chuyển sang ăn chay

    • Bài 2: Vượt qua những thử thách ban đầu khi ăn chay

    • Bài 3: Ăn chay bền vững: Biến ăn chay thành lối sống tích cực

    • Bài 4: Theo dõi sức khỏe khi ăn chay dài hạn

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Dinh dưỡng cho người trào ngược dạ dày thực quản

    Dinh dưỡng cho người trào ngược dạ dày thực quản

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN

    • Bài 1.1: Vị trí, chức năng dạ dày (Phần 1)

    • Bài 1.2: Vị trí, chức năng dạ dày (Phần 2)

    • Bài 2: Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD)

    • Bài 3: Các nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

    • Bài 4: Các triệu chứng của trào ngược dạ dày – thực quản

    • Bài 5: Các biến chứng tiềm ẩn khi trào ngược dạ dày – thực quản

    • Bài 6: Các phương pháp điều trị

    • Bài 7.1: Các biện pháp phòng bệnh (Phần 1)

    • Bài 7.2: Các biện pháp phòng bệnh (Phần 2)

    CHƯƠNG 2: MỐI LIÊN HỆ GIỮA CÁC CHẤT DINH DƯỠNG VÀ BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY – THỰC QUẢN

    • Bài 1: Protein (Chất đạm)

    • Bài 2: Lipid (Chất béo)

    • Bài 3: Carbohydrat (Chất bột đường)

    • Bài 4: Cách sử dụng chất xơ trong bệnh trào ngược dạ dày – thực quản

    • Bài 5: Chế độ ăn ít FODMAP – Thực phẩm sinh hơi

    • Bài 6: Nước khoáng kiềm

    CHƯƠNG 3: DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN (NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH)

    • Bài 1: Mục đích, nguyên tắc chế độ ăn

    • Bài 2: Thực phẩm nên dùng

    • Bài 3: Thực phẩm hạn chế dùng

    • Bài 4: Thực đơn mẫu

    • Bài 5: Thực phẩm thay thế tương đương

    CHƯƠNG 4: TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY – THỰC QUẢN Ở TRẺ EM

    • Bài 1: Đại cương về trào ngược dạ dày ở trẻ em

    • Bài 2: Nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng

    • Bài 3: Cách xử trí khi trẻ trào ngược

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Dinh dưỡng trong dự phòng và kiểm soát rối loạn lipid máu

    Dinh dưỡng trong dự phòng và kiểm soát rối loạn lipid máu

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ RỐI LOẠN LIPID MÁU

    • Bài 1: Tình hình mắc Rối loạn lipid máu

    • Bài 2: Rối loạn lipid máu là gì?

    • Bài 3: Hậu quả của Rối loạn lipid máu

    • Bài 4: Nguyên nhân gây Rối loạn lipid máu

    CHƯƠNG 2: DINH DƯỠNG DỰ PHÒNG, CAN THIỆP GIẢM RỐI LOẠN LIPID MÁU

    • Bài 1.1: Nguyên tắc chế độ dinh dưỡng giúp dự phòng và kiểm soát Rối loạn lipid máu (Phần 1)

    • Bài 1.2: Nguyên tắc chế độ dinh dưỡng giúp dự phòng và kiểm soát Rối loạn lipid máu (Phần 2)

    • Bài 1.3: Nguyên tắc chế độ dinh dưỡng giúp dự phòng và kiểm soát Rối loạn lipid máu (Phần 3)

    • Bài 2: Lựa chọn thực phẩm

    • Bài 3: Thực đơn 7 ngày: 1500 – 1600 kcal

    • Bài 4: Thực đơn 7 ngày: 1700 – 1800 kcal

    • Bài 5: Món ăn truyền thống Việt Nam (Có nhiều nguyên liệu giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, chất béo tốt… hỗ trợ giảm RLLPM)

    CHƯƠNG 3: THỰC PHẨM BỔ SUNG, CÁC LOẠI HẠT, TRÀ TỐT CHO RỐI LOẠN LIPID MÁU

    • Bài 1: Thực phẩm bổ sung cho người có Rối loạn lipid máu

    • Bài 2: Các loại hạt hỗ trợ giảm Rối loạn lipid máu

    • Bài 3: Trà bổ sung cho người có Rối loạn lipid máu

    • Bài 4: Các nhóm thực phẩm người bị RLLPM nên hạn chế/tránh để kiểm soát mỡ máu tốt hơn

    CHƯƠNG 4: KIỂM SOÁT CÂN NẶNG, THAY ĐỔI LỐI SỐNG GIÚP KIỂM SOÁT RỐI LOẠN LIPID MÁU

    • Bài 1: Bỏ thuốc lá/lào, rượu bia giúp kiểm soát Rối loạn lipid máu

    • Bài 2: Kiểm soát cân nặng giúp dự phòng và kiểm soát Rối loạn lipid máu

    • Bài 3: Hoạt động thể lực cho người có Rối loạn lipid máu

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa

    • Tính điểm điều kiện hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Dinh dưỡng trong dự phòng và điều trị tiêu chảy ở trẻ

    Dinh dưỡng trong dự phòng và điều trị tiêu chảy ở trẻ

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ TIÊU CHẢY VÀ TÁC NHÂN GÂY TIÊU CHẢY Ở TRẺ EM

    Bài 1: Đại cương về bệnh tiêu chảy ở trẻ em
    Bài 2.1: Tiêu chảy cấp là gì? Phần 1
    Bài 2.2: Tiêu chảy cấp là gì? Phần 2
    Bài 3.1: Tiêu chảy kéo dài – Phần 1
    Bài 3.2: Tiêu chảy kéo dài – Phần 2
    Bài 4: Phân biệt tiêu chảy kéo dài và tiêu chảy cấp ở trẻ em
    Bài 5: Những sai lầm phổ biến thường gặp khi chăm sóc trẻ tiêu chảy

    CHƯƠNG 2: CHIẾN LƯỢC DINH DƯỠNG GIÚP TRẺ VƯỢT QUA TIÊU CHẢY

    Bài 1: Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng tiêu chảy cấp ở trẻ em
    Bài 2: Nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ mắc tiêu chảy kéo dài

    CHƯƠNG 3: LỰA CHỌN THỰC PHẨM CHO TRẺ MẮC TIÊU CHẢY

    Bài 1: Thực phẩm nên dùng cho trẻ tiêu chảy
    Bài 2: Thực phẩm không nên dùng cho trẻ tiêu chảy

    CHƯƠNG 4: LẬP KẾ HOẠCH ĂN UỐNG VÀ XÂY DỰNG THỰC ĐƠN PHÙ HỢP

    Bài 1: Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ mắc tiêu chảy – bao nhiêu là đủ?
    Bài 2: Cách xây dựng thực đơn 1 ngày chuẩn cho trẻ mắc tiêu chảy
    Bài 3: Gợi ý món ăn dễ nấu, dễ tiêu cho trẻ mắc tiêu chảy

    CHƯƠNG 5: DỰ PHÒNG TÁI PHÁT VÀ TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG

    Bài 1: Cách tư vấn dinh dưỡng hiệu quả cho phụ huynh có con mắc tiêu chảy
    Bài 2: Dinh dưỡng sau tiêu chảy – Chăm sóc phục hồi niêm mạc ruột và hệ miễn dịch
    Bài 3: Tình huống xử lý sai lầm dinh dưỡng thường gặp

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    Bài kiểm tra cuối khoá
    Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    Phiếu khảo sát

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Dinh dưỡng y khoa chuyên sâu cho trẻ thừa cân béo phì từ 15 – 19 tuổi

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC: DINH DƯỠNG Y KHOA CHUYÊN SÂU CHO TRẺ THỪA CÂN BÉO PHÌ (15 – 19 TUỔI)

    HƯỚNG DẪN HỌC TẬP HIỆU QUẢ

    CHƯƠNG 1: Tổng quan về đặc điểm dinh dưỡng và tình trạng thừa cân béo phì ở lứa tuổi 15-19

    • Bài 1: Thay đổi thể chất và tâm lý ở tuổi 15-19: Hiểu đúng để phòng ngừa béo phì.

    • Bài 2: Vai trò và nhu cầu dinh dưỡng giai đoạn trẻ 15-19 tuổi.

    • Bài 3: Thực trạng thừa cân, béo phì ở nhóm 15-19 tuổi.

    CHƯƠNG 2: Nguyên nhân dẫn đến thừa cân, béo phì ở trẻ 15-19 tuổi

    • Bài 1: Nguyên nhân do dinh dưỡng, lối sống và vận động.

    • Bài 2: Nguyên nhân do di truyền, nội tiết và các yếu tố đặc thù tuổi dậy thì.

    • Bài 3: Nguyên nhân chính gây béo phì ở trẻ vị thành niên Việt Nam.

    CHƯƠNG 3: Hậu quả của thừa cân, béo phì ở nhóm 15-19 tuổi

    • Bài 1: Ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, tầm vóc và khả năng vận động.

    • Bài 2: Nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn do thừa cân, béo phì.

    • Bài 3: Tác động về tâm lý và chất lượng cuộc sống.

    • Bài 4: Hậu quả về kinh tế và gánh nặng cho hệ thống y tế.

    CHƯƠNG 4: Giải pháp phòng ngừa và quản lý thừa cân, béo phì

    • Bài 1: Nguyên tắc vàng trong phòng ngừa và quản lý thừa cân ở trẻ.

    • Bài 2: Các giải pháp thực tiễn để quản lý cân nặng hiệu quả.

    • Bài 3: Nhận biết sớm các nguy cơ tiềm ẩn để bảo vệ trẻ kịp thời.

    CHƯƠNG 5: Thiết kế chế độ ăn chuyên biệt cho trẻ 15-19 tuổi

    • Bài 1: Nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản trong khẩu phần giảm cân.

    • Bài 2: Hướng dẫn cân đối thành phần các chất dinh dưỡng từ thực phẩm.

    • Bài 3: Sữa không phải kẻ thù: Bí quyết chọn sữa thông minh cho trẻ thừa cân.

    • Bài 4: Hướng dẫn chi tiết xây dựng thực đơn khoa học.

    CHƯƠNG 6: Xây dựng chế độ hoạt động thể lực và lối sống

    • Bài 1: Lợi ích cốt lõi của hoạt động thể lực với trẻ béo phì.

    • Bài 2: Hướng dẫn các bài tập và cường độ vận động phù hợp.

    • Bài 3: Xây dựng và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học.

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH & CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Bài kiểm tra cuối khóa:

    • Đánh giá kiến thức tổng quát toàn bộ lộ trình học.

    2. Phiếu khảo sát:

    • Đóng góp ý kiến để hoàn thiện chất lượng khóa học.

    3. Hình thức cấp chứng nhận:

    • Chứng nhận tham gia: Hoàn thành 100% các bài giảng.

    • Chứng nhận hoàn thành: Hoàn thành 100% bài giảng + Hoàn thành phiếu khảo sát + Đạt tối thiểu 70% số điểm bài kiểm tra cuối khó

  • Trọn bộ kỹ thuật massage cho trẻ sơ sinh theo chuẩn nhi khoa

    Trọn bộ kỹ thuật massage cho trẻ sơ sinh theo chuẩn nhi khoa

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: MASSAGE CHO TRẺ SƠ SINH

    Bài 1: Lợi ích của massage cho trẻ sơ sinh
    Bài 2: Các nguyên tắc an toàn khi massage
    Bài 3: Thời điểm và điều kiện thích hợp để thực hiện massage
    Bài 4: Chuẩn bị trước khi massage: dụng cụ, môi trường và tâm lý của mẹ/bố

    CHƯƠNG 2: HIỂU VỀ CƠ THỂ TRẺ SƠ SINH

    Bài 1: Đặc điểm sinh lý và cấu trúc cơ thể của trẻ sơ sinh
    Bài 2: Các dấu hiệu trẻ thoải mái hoặc khó chịu khi massage

    CHƯƠNG 3: NGUYÊN TẮC XÂY DỰNG LỊCH MASSAGE CHO TRẺ SƠ SINH

    Bài 1: Vì sao cần điều chỉnh lịch massage theo tháng tuổi?
    Bài 2: Các yếu tố ảnh hưởng khi xây dựng lịch massage
    Bài 3: Những thời điểm “vàng” trong ngày để massage cho bé
    Bài 4: Lịch massage tham khảo theo từng độ tuổi

    CHƯƠNG 4: KỸ THUẬT MASSAGE CHO TRẺ SƠ SINH

    Bài 1: Nguyên tắc trước khi massage
    Bài 2.1: Các động tác massage cơ bản cho trẻ 0–1 tháng tuổi (Phần 1)
    Bài 2.2: Các động tác massage cơ bản cho trẻ 0–1 tháng tuổi (Phần 2)
    Bài 2.3: Các động tác massage cơ bản cho trẻ 0–1 tháng tuổi (Phần 3)
    Bài 3.1: Massage vận động cho trẻ 1–3 tháng tuổi (Phần 1)
    Bài 3.2: Massage vận động cho trẻ 1–3 tháng tuổi (Phần 2)
    Bài 4: Các động tác vận động nhẹ nhàng kết hợp

    CHƯƠNG 5: KẾT HỢP MASSAGE VỚI CÁC PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ KHÁC

    Bài 1: Kết hợp massage với âm nhạc hoặc lời nói âu yếm
    Bài 2: Sử dụng tinh dầu thiên nhiên phù hợp cho trẻ sơ sinh
    Bài 3: Massage kết hợp với các bài tập vận động nhẹ

    CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH VÀ ĐIỀU CHỈNH KỸ THUẬT

    Bài 1: Các lỗi thường gặp khi massage vùng lưng và bụng

    CHƯƠNG 7: TÁC ĐỘNG LÂU DÀI CỦA MASSAGE ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ

    Bài 1: Massage và hệ tiêu hóa
    Bài 2: Massage và giấc ngủ của trẻ
    Bài 3: Massage và sự gắn kết giữa mẹ/bố và trẻ

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    Bài kiểm tra đánh giá cuối khóa

    PHIẾU KHẢO SÁT

    Phiếu khảo sát học viên

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC & CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành đầy đủ tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành toàn bộ nội dung khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Massage bụng cho bé: Giảm đầy hơi, bé ngủ ngon

    Massage bụng cho bé: Giảm đầy hơi, bé ngủ ngon

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHÓA HỌC MASSAGE BỤNG CHO BÉ: GIẢM ĐẦY HƠI, BÉ NGỦ NGON

    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU TỔNG QUAN

    • Bài 1: Vì sao trẻ nhỏ hay bị đầy hơi, chướng bụng?
    • Bài 2: Dấu hiệu nhận biết trẻ bị đầy bụng, chướng hơi
    • Bài 3: Massage bụng có vai trò gì?
    • Bài 4: Khi nào nên và không nên massage bụng?

    CHƯƠNG 2: CƠ SỞ KHOA HỌC VÀ LƯU Ý AN TOÀN

    • Bài 1: Cơ chế hoạt động của massage bụng đối với hệ tiêu hóa
    • Bài 2: Những nguyên tắc an toàn khi massage cho trẻ
    • Bài 3: Chuẩn bị trước khi massage: dụng cụ, môi trường và tâm lý của mẹ/bố

    CHƯƠNG 3: HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT MASSAGE BỤNG CHO TRẺ

    • Bài 1: Chuẩn bị trước khi massage
    • Bài 2: Các động tác massage cơ bản
    • Bài 3: Các bước thực hành massage hoàn chỉnh

    CHƯƠNG 4: ỨNG DỤNG THỰC TẾ VÀ ĐIỀU CHỈNH LINH HOẠT

    • Bài 1: Kết hợp massage với chăm sóc dinh dưỡng và sinh hoạt
    • Bài 2: Xử lý các tình huống thường gặp
    • Bài 3: Điều chỉnh kỹ thuật theo độ tuổi (sơ sinh – 12 tháng)

    CHƯƠNG 5: NUÔI DƯỠNG SỰ THOẢI MÁI – HÀNH TRÌNH YÊU THƯƠNG DÀI LÂU

    • Bài 1: Massage – không chỉ là kỹ thuật, mà là sự kết nối
    • Bài 2: Biến chăm sóc trở thành thói quen yêu thương hằng ngày
    • Bài 3: Làm cha mẹ thông thái – điều chỉnh theo từng nhịp lớn lên của con

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra đánh giá cuối khóa

    PHIẾU KHẢO SÁT

    • Phiếu khảo sát học viên

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC & CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành đầy đủ tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    • Đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Liệu pháp cạo gió: Giảm đau nhức, trị liệu và làm đẹp tự nhiên

    Liệu pháp cạo gió: Giảm đau nhức, trị liệu và làm đẹp tự nhiên

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    LIỆU PHÁP CẠO GIÓ GIẢM ĐAU NHỨC, TRỊ LIỆU VÀ LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN

    HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT
    KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN
    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: TOÀN CẢNH LIỆU PHÁP CẠO GIÓ

    Bài 1: Lịch sử liệu pháp cạo gió
    Bài 2: Công dụng của liệu pháp cạo gió
    Bài 3: Dụng cụ cạo gió thường dùng
    Bài 4: Kỹ thuật cạo gió
    Bài 5: Lưu ý khi làm cạo gió
    Bài 6: Khi nào không nên cạo gió?
    Bài 7: Lý giải “thông điệp màu sắc” sau cạo gió
    Bài 8: Kinh lạc và lợi ích thông kinh lạc khi kết hợp với cạo gió
    Bài 9: Huyệt đạo và lợi ích bấm huyệt khi kết hợp với cạo gió
    Bài 10: Các đường kinh ở tay
    Bài 11: Các đường kinh ở chân
    Bài 12: Cạo gió trong hệ thống các phương pháp trị liệu

    CHƯƠNG 2: CẠO GIÓ TRỊ LIỆU VÀ GIẢM ĐAU NHỨC CƠ THỂ

    Bài 1: Cạo gió trị vẹo cổ cấp
    Bài 2: Cạo gió trị vẹo cổ cấp + huyệt đạo
    Bài 3: Cạo gió trị đau vai gáy
    Bài 4: Cạo gió trị đau vai gáy + huyệt đạo
    Bài 5: Cạo gió trị đau khớp vai do thoái hóa
    Bài 6: Cạo gió trị đau khớp vai do thoái hóa + huyệt đạo
    Bài 7: Cạo gió trị đau khuỷu tay
    Bài 8: Cạo gió trị đau khuỷu tay + huyệt đạo
    Bài 9: Cạo gió trị liệu đau cổ tay
    Bài 10: Cạo gió trị liệu đau cổ tay + huyệt đạo
    Bài 11: Cạo gió trị đau thắt lưng hông
    Bài 12: Cạo gió trị đau thắt lưng hông + huyệt đạo
    Bài 13: Cạo gió trị đau thần kinh tọa
    Bài 14: Cạo gió trị đau thần kinh tọa + huyệt đạo
    Bài 15: Cạo gió trị đau khớp gối do thoái hóa
    Bài 16: Cạo gió trị đau khớp gối do thoái hóa + huyệt đạo
    Bài 17: Cạo gió trị đau bắp chân, bàn chân, chuột rút
    Bài 18: Cạo gió trị đau bắp chân, bàn chân, chuột rút + huyệt đạo

    CHƯƠNG 3: CẠO GIÓ CẢI THIỆN, TRỊ LIỆU MỘT SỐ BỆNH THÔNG THƯỜNG

    Bài 1: Cạo gió xử lý cảm mạo do lạnh: Sụt xịt, chảy nước mũi, đau người, sợ lạnh…
    Bài 2: Cạo gió xử lý viêm mũi dị ứng: Hắt hơi, chảy nước mũi, giảm khứu giác…
    Bài 3: Cạo gió xử lý viêm họng mạn tính: Ngứa họng, khô họng, rát họng, có đờm, ho kéo dài, cảm giác có vật gì ở trong họng…
    Bài 4: Cạo gió xử lý viêm phế quản, ho khan, ho có đờm, đau tức ngực, sốt nhẹ…
    Bài 5: Cạo gió xử lý tiêu hóa kém: Tiêu chảy hoặc táo bón, chán ăn, đầy bụng, khó tiêu, sụt cân…
    Bài 6: Cạo gió xử lý táo bón ở người cao tuổi: Đi khó ra, phân khô cứng, người khó chịu…
    Bài 7: Cạo gió xử lý đau thần kinh liên sườn: Đau nhói, đau buốt vùng khung sườn, hít thở sâu đau, đau nằm nghiêng đau…
    Bài 8: Cạo gió xử lý liệt dương, yếu sinh lý: Không thể cương lên, cương không cứng, xuất tinh sớm…
    Bài 9: Cạo gió xử lý thừa cân, béo phì đơn thuần do tích nhiều mỡ, ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học…
    Bài 10: Cạo gió xử lý suy nhược thần kinh: Đau đầu, hoa mắt chóng mặt, hay quên, hay mơ, ăn không ngon, ngủ không sâu…
    Bài 11: Cạo gió xử lý mụn trứng cá
    Bài 12: Cạo gió xử lý mẩn ngứa, dị ứng thời tiết, bụi, phấn hoa…
    Bài 13: Cạo gió xử lý kinh nguyệt không đều: Kinh đến sớm, kinh đến muộn, kinh đến sớm muộn bất thường…
    Bài 14: Cạo gió xử lý đau bụng kinh (thống kinh)
    Bài 15: Cạo gió xử lý hội chứng mãn kinh: Kinh nguyệt không đều, nóng bừng từng cơn, mất ngủ, cáu gắt…

    CHƯƠNG 4: CẠO GIÓ + HUYỆT ĐẠO + MASSAGE

    NÂNG CƠ, LÀM ĐẸP DA MẶT 100% TỰ NHIÊN

    Bài 1: Kinh lạc, huyệt đạo và da mặt
    Bài 2: Tác dụng của bài thực hành
    Bài 3: Bước 1: Chuẩn bị
    Bài 4: Bước 2: Làm sạch da mặt
    Bài 5: Bước 3: Thông huyệt đạo
    Bài 6: Bước 4: Thông kinh lạc
    Bài 7.1: Bước 5: Cạo gió mặt (Phần 1)
    Bài 7.2: Bước 5: Cạo gió mặt (Phần 2)
    Bài 8: Bước 6: Thư giãn thân tâm
    Bài 9: Bước 7: Kết thúc hoàn hảo

    CHƯƠNG 5: CẠO GIÓ TRONG DỊCH VỤ SPA

    Bài 1: Ứng dụng cạo gió trong spa
    Bài 2: Một số lưu ý cạo gió trong spa
    Bài 3: Setup phòng spa massage
    Bài 4: Không khí, độ ẩm, nhiệt độ
    Bài 5: Ánh sáng và mùi hương
    Bài 6: Biến âm nhạc thành trợ thủ đắc lực
    Bài 7: Chuẩn bị giường massage
    Bài 8: Lựa chọn kem, dầu massage
    Bài 9: An toàn là trên hết
    Bài 10: Vấn đề thời gian
    Bài 11: Nói không với khách hàng
    Bài 12: Đánh giá của khách hàng
    Bài 13: Những lời chê bai
    Bài 14: Dặn dò sau khi kết thúc
    Bài 15: Biểu hiện thường gặp sau khi massage và giải thích
    Bài 16: Xử lý tình huống đặc biệt
    Bài 17: Chữ tín của nghề spa
    Bài 18: Bộ câu hỏi tạo dựng spa thành công
    Bài 19: Cách tạo menu spa massage
    Bài 20: Mở rộng dịch vụ, phát triển vững bền

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    Bài kiểm tra cuối khoá
    Tính điểm điều kiện hoàn thành khoá học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học
    Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
    Hoàn thành phiếu khảo sát
    Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
    Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

  • Kinh nghiệm học y học cổ truyền online hiệu quả

    THÔNG TIN CHUNG

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC
    Hướng dẫn học tập hiệu quả

    CHƯƠNG 1: BẢN CHẤT CỦA VIỆC HỌC
    Bài 1: Bản chất việc học
    Bài 2: 4 giai đoạn khi học kỹ năng mới

    CHƯƠNG 2: CÁCH HỌC TẬP HIỆU QUẢ
    Bài 1: Cách học dưỡng sinh não bộ
    Bài 2: Tâm thế là học trò nhỏ
    Bài 3: Kinh nghiệm ghi nhớ hiệu quả
    Bài 4: 8 cách giúp cải thiện khả năng tập trung
    Bài 5: 3 bài tập xóa bỏ tính trì hoãn
    Bài 6: 2 bài tập xây dựng tính chủ động
    Bài 7: Sơ đồ tư duy
    Bài 8: Vở, sổ tay, giấy nháp và bút nhớ dòng
    Bài 9: Xử lý các nguồn tài liệu
    Bài 10: Đào sâu kiến thức
    Bài 11: Sử dụng thời gian
    Bài 12: Trà và cà phê
    Bài 13: Học nhiều không lẫn, càng rộng càng sâu
    Bài 14: Kinh nghiệm học từ bất kỳ ai
    Bài 15: Vượt qua chán nản
    Bài 16: Cách nghĩ làm tụt hậu
    Bài 17: Cách nghĩ nhanh tiến bộ

    CHƯƠNG 3: HỌC Y HỌC CỔ TRUYỀN
    Bài 1: Y học thân tâm khí
    Bài 2: Nét riêng và độc đáo
    Bài 3: Đích đến cuối cùng

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
    Bài kiểm tra cuối khóa
    Tính điểm điều kiện Hoàn thành khóa học

    PHIẾU KHẢO SÁT

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    1. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành phiếu khảo sát

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • PHÒNG NGỪA VÀ TRỊ LIỆU MỎI VAI, TÊ TAY, HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

    PHÒNG NGỪA VÀ TRỊ LIỆU MỎI VAI, TÊ TAY, HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    Hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe chủ động bằng YHCT

    CHƯƠNG 1 – KIẾN THỨC NHẬP MÔN XOA BÓP CỔ TRUYỀN

    • Bài 1: Định nghĩa, nguồn gốc của xoa bóp cổ truyền

    • Bài 2: Lợi ích của bộ môn xoa bóp cổ truyền

    • Bài 3: Chuẩn bị nơi xoa bóp

    • Bài 4: Điều cần nhớ trước khi làm xoa bóp

    CHƯƠNG 2 – CHÌA KHOÁ THÀNH CÔNG CHO NGƯỜI MỚI HỌC XOA BÓP

    • Bài 1: 5 điều cần nhớ đối với người mới học

    • Bài 2: 6 điều bình thường đối với người mới học

    • Bài 3: 7 điều thường xuyên đối với người mới học

    CHƯƠNG 3 – THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ LÀ GÌ?

    • Bài 1: Thoái hoá cột sống cổ là gì?

    • Bài 2: Thoái hoá cột sống cổ liên quan gì đến đau vai tay và kiến thức học phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

    • Bài 3: Thói quen gây thoái hoá cột sống cổ

    • Bài 4: 4 Tác dụng của xoa bóp đối với thoái hoá cột sống cổ

    • Bài 5: 5 Tác dụng của bấm huyệt đối với thoái hoá cột sống cổ

    • Bài Luyện tập 1

    CHƯƠNG 4 – XOA BÓP GIẢM ĐAU VAI VÀ CÁCH TRỊ TÊ TAY TẠI NHÀ, HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

    • Bài 1: Bước 1: Xoa bóp xung quanh bả vai

    • Bài 2: Bước 2: Xoa bóp toàn bộ cánh tay

    • Bài 3: Bước 3: Xoa bóp vùng cẳng tay

    • Bài 4: Bước 4: Xoa bóp mu bàn tay và các ngón tay

    • Bài 5: Bước 5: Xoa bóp lòng bàn tay

    • Bài 6: Bài thực hành xoa bóp toàn diện

    CHƯƠNG 5 – XỬ LÝ ĐIỂM BÓ CƠ VÙNG VAI TAY

    • Bài 1: Điểm bó cơ là gì?

    • Bài 2: Nguyên nhân hình thành điểm bó cơ

    • Bài 3: Ảnh hưởng của điểm bó cơ đến sức khoẻ

    • Bài 4: Nguyên tắc và các phương pháp xử lý điểm bó cơ

    • Bài 5: Phát hiện và xử lý điểm bó cơ ở vùng vai

    • Bài 6: Phát hiện và xử lý điểm bó cơ ở vùng cánh tay

    • Bài Luyện tập 2

    CHƯƠNG 6 – BẤM HUYỆT GIẢM ĐAU VAI, CHỮA TÊ TAY TẠI NHÀ, HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

    • Bài 1: Huyệt là gì?

    • Bài 2: Kĩ thuật dùng huyệt phổ biến

    • Bài 3: Một số lưu ý trong khi bấm huyệt

    • Bài 4: Huyệt Kiên tỉnh

    • Bài 5: Huyệt Kiên ngung

    • Bài 6: Huyệt Khúc trì

    • Bài 7: Huyệt Thủ tam lý

    • Bài 8: Huyệt Ngoại quan

    • Bài 9: Huyệt Dương trì

    • Bài 10: Huyệt Đại lăng

    • Bài 11: Huyệt Lao cung

    • Bài 12: Huyệt Hậu khê

    • Bài 13: Huyệt Hợp cốc

    • Bài 14: Bài thực hành bấm huyệt đầy đủ

    CHƯƠNG 7 – TẬP LUYỆN GIẢM ĐAU VAI VÀ TÊ TAY, HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

    • Bài 1: Thu cằm, hạ vai

    • Bài 2: Kéo giãn cột sống cổ

    • Bài 3: Làm giãn và khoẻ khớp vai

    • Bài 4: Làm mềm khớp vai

    • Bài 5: Gập cổ tay

    • Bài 6: Ép giãn cổ tay

    • Bài Luyện tập 3

    CHƯƠNG 8 – THỰC HÀNH GIẢM MỎI VAI, TÊ TAY CHO NGƯỜI THÂN VÀ BẠN BÈ

    • Bài 1: Bước 1: Bóp vai

    • Bài 2: Bước 2: Day xung quanh khớp vai

    • Bài 3: Bước 3: Day ấn huyệt Kiên ngung

    • Bài 4: Bước 4: Day ấn huyệt Khúc trì

    • Bài 5: Bước 5: Day ấn huyệt Hậu khê

    • Bài 6: Bước 6: Day ấn huyệt Hợp cốc

    • Bài 7: Bước 7: Xoa bóp bàn tay và các ngón tay

    • Bài 8: Bài thực hành chăm sóc và trị tê tay tại nhà cho người thân

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

    (Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)