NỘI DUNG KHOÁ HỌC

PHONG CÁCH NHẢY TRONG BỘ MÔN BREAKING: THREADING STYLE

CHƯƠNG 1: THÔNG TIN CHUNG VỀ STYLE THREADING TRONG BỘ MÔN BREAKING

Bài 1: Giới thiệu chung về style Threading trong bộ môn Breaking
Bài 2: Một số chuẩn bị trước khi tập luyện
Bài 3: Một số bổ trợ hiệu quả khi tập luyện Style Threading trong bộ môn Breaking

CHƯƠNG 2: THREADING STYLE VÀ SỰ KẾT HỢP VỚI CÁC DÒNG CHUYỂN ĐỘNG

Bài 1: Một số động tác Threading cơ bản thường gặp
Bài 2: Hướng dẫn 1 số động tác Threading trước khi kết nối vào đoạn nhảy
Bài 3: Thực hành động tác Threading kết hợp với Toprock bài 1
Bài 4: Thực hành động tác Threading kết hợp với Toprock bài 2
Bài 5: Thực hành động tác Threading kết hợp với Toprock bài 3
Bài 6: Thực hành động tác Threading kết hợp với Toprock bài 4
Bài 7: Thực hành động tác Threading kết hợp với Go down bài 1
Bài 8: Thực hành động tác Threading kết hợp với Go down bài 2
Bài 9: Thực hành động tác Threading kết hợp với Go down bài 3
Bài 10: Thực hành động tác Threading kết hợp với Go down bài 4
Bài 11: Thực hành động tác Threading kết hợp với Footwork bài 1
Bài 12: Thực hành động tác Threading kết hợp với Footwork bài 2
Bài 13: Thực hành động tác Threading kết hợp với Footwork bài 3
Bài 14: Thực hành động tác Threading kết hợp với Footwork bài 4
Bài 15: Thực hành động tác Threading kết hợp với động tác Baby Freeze
Bài 16: Thực hành động tác Threading kết hợp với động tác Headstand

CHƯƠNG 3: PHÁT TRIỂN ĐỘNG TÁC STYLE THREADING VÀ KẾT NỐI ÂM NHẠC

Bài 1: Phát triển style Threading trong bộ môn Breaking
Bài 2: Kết thúc chương: một số lưu ý khi thực hiện style Threading và sự kết nối âm nhạc

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: CÁC KHÁI NIỆM CƠ BẢN

Bài 1: Trẻ vị thành niên và các đặc điểm tâm lý trẻ vị thành niên

Bài 2: Rối loạn lo âu là gì?

Bài 3: Rối loạn lo âu ở trẻ vị thành niên

Bài 4: Các nhóm/ dạng lo âu thường gặp ở trẻ vị thành niên

CHƯƠNG 2: CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT RỐI LOẠN LO ÂU Ở TRẺ VỊ THÀNH NIÊN

Bài 1: Các dấu hiệu về cơ thể

Bài 2: Các dấu hiệu về cảm xúc tinh thần

Bài 3: Các dấu hiệu về hành vi

Bài 4: Phân biệt lo âu và trầm cảm

Bài 5: Nguyên tắc và cách thức để nhận diện các dấu hiệu rối loạn lo âu

CHƯƠNG 3: CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY RA RỐI LOẠN LO ÂU Ở TRẺ VỊ THÀNH NIÊN

Bài 1: Nguyên nhân từ các yếu tố di truyền

Bài 2: Nguyên nhân từ loại hình thần kinh

Bài 3: Nguyên nhân từ sang chấn tâm lý

CHƯƠNG 4: HIỂU ĐÚNG VỀ RỐI LOẠN LO ÂU Ở TRẺ VỊ THÀNH NIÊN

Bài 1: Những ảnh hưởng nguy hiểm của rối loạn lo âu ở trẻ vị thành niên

Bài 2: Tâm lý của người lo âu

CHƯƠNG 5: VAI TRÒ CỦA CHA MẸ VÀ NGƯỜI CHĂM SÓC TRONG HOẠT ĐỘNG HỖ TRỢ TRẺ CÓ RỐI LOẠN LO ÂU

Bài 1: Nhận thức đúng đắn về vai trò của cha mẹ

Bài 2: Các cách thức hỗ trợ

Bài 3.1: Các bài tập hỗ trợ (Phần 1)

Bài 3.2: Các bài tập hỗ trợ (Phần 2)

Bài 4: Thay đổi suy nghĩ

Bài 5.1: Tìm kiếm các nhà trị liệu và cơ sở hỗ trợ uy tín( Phần 1)

Bài 5.2: Tìm kiếm các nhà trị liệu và cơ sở hỗ trợ uy tín( Phần 2)

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá

Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

QUY TRÌNH MASSAGE, BẤM HUYỆT CẢI THIỆN CHỨC NĂNG ĐẠI TRÀNG

QUY TRÌNH ĐẠI TRÀNG GIẢI PHẪU

QUY TRÌNH ĐẠI TRÀNG- HUYỆT, KINH LẠC

HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

THƯ NGỎ

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ MASSAGE, BẤM HUYỆT CẢI THIỆN CHỨC NĂNG ĐẠI TRÀNG

Bài 1: Đại tràng và những khó chịu thường gặp

Bài 2: Dưỡng sinh Đông y & sức khỏe đại tràng

Bài 3: Massage, bấm huyệt và chức năng đại tràng

Bài 4: Đôi bàn tay và kĩ thuật chăm sóc đại tràng

Bài 5: Chuẩn bị không gian trước khi thực hành

Bài 6: Những dụng cụ, sản phẩm hỗ trợ cần thiết

Bài 7: Áp dụng các quy trình trong thực tế

Bài 8: Làm sạch và khởi động đôi tay

CHƯƠNG 2: VỊ TRÍ ĐẠI TRÀNG & ĐƯỜNG KINH MẠCH LIÊN QUAN ĐẾN TIÊU HOÁ

Bài 1: Vị trí đại tràng trong hệ tiêu hoá

Bài 2: Hoạt động co bóp của đại tràng

Bài 3: Kinh lạc, huyệt đạo cải thiện chức năng đại tràng

Bài 4: Cột sống, thần kinh và chức năng đại tràng

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT VÙNG BỤNG

Bài 1: Kiến thức nhập môn quan trọng

Bài 2: Bước 1: chuẩn bị trước khi làm

Bài 3: Bước 2: kiểm tra, đánh giá, cảm nhận

Bài 4: Bước 3: xoa tròn quanh bụng

Bài 5: Bước 4: ấn vòng quanh rốn 1

Bài 6: Bước 5: ấn vòng quanh rốn 2

Bài 7: Bước 6: kéo đẩy ngang bụng

Bài 8: Bước 7: kéo đẩy chéo bụng

Bài 9: Bước 8: xoa miết dọc khung đại tràng

Bài 10: Bước 9: day tròn dọc khung đại tràng

Bài 11: Bước 10: sử dụng huyệt Thuỷ phân

Bài 12: Bước 11: sử dụng huyệt Thiên khu

Bài 13: Bước 12: sử dụng huyệt Đại hoành

Bài 14: Bước 13: sử dụng huyệt Khí hải

Bài 15: Bước 14: sử dụng huyệt Quan nguyên

Bài 16: Tổng hợp các bước dễ ôn tập, dễ nhớ bài

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT VÙNG LƯNG

Bài 1: Bước 1: ấn dọc cột sống

Bài 2: Bước 2: xoa nóng thắt lưng

Bài 3: Bước 3: day vùng xương cùng

Bài 4: Bước 4: sử dụng huyệt Mệnh môn

Bài 5: Bước 5: sử dụng huyệt Thận du

Bài 6: Bước 6: sử dụng huyệt Đại trường du

Bài 7: Bước 7: chườm ấm vùng thắt lưng

Bài 8: Tổng hợp các bước dễ ôn tập, dễ nhớ bài

CHƯƠNG 5: QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT CHÂN & TAY

Bài 1: Bước 1: day ấn mặt trong đùi

Bài 2: Bước 2: sử dụng huyệt Âm lăng tuyền

Bài 3: Bước 3: sử dụng huyệt Tam âm giao

Bài 4: Bước 4: sử dụng huyệt Thái bạch

Bài 5: Bước 5: sử dụng huyệt Dũng tuyền

Bài 6: Bước 6: sử dụng huyệt Túc tam lý

Bài 7: Bước 7: sử dụng huyệt Hợp cốc

Bài 8: Tổng hợp các bước dễ ôn tập, dễ nhớ bài

CHƯƠNG 6: HƯỚNG DẪN MASSAGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN TIÊU HOÁ CHO TRẺ EM

Bài 1: Bước 1: xoa tròn quanh bụng

Bài 2: Bước 2: xoa dọc cung đại tràng

Bài 3: Bước 3: sử dụng huyệt Thiên khu

Bài 4: Bước 4: day dọc cột sống

Bài 5: Bước 5: xoa nóng thắt lưng & xương cùng

Bài 6: Bước 6: day ấn lòng bàn chân

Bài 7: Tổng hợp các bước dễ ôn tập, dễ nhớ bài

CHƯƠNG 7: BỘ 3 KỸ THUẬT TỰ LÀM SẠCH ĐẠI TRÀNG

Bài 1: Động tác 1: đẩy

Bài 2: Động tác 2: rung

Bài 3: Động tác 3: sóng

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá

Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: PIANO VÀ LỢI ÍCH DÀNH CHO TRẺ 4-6 TUỔI

Bài 1: Lợi ích của việc học Piano khi còn nhỏ

Bài 2: Các lợi ích khác của các bài học Piano

CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC ÂM NHẠC CƠ BẢN

CHƯƠNG II. KIẾN THỨC CƠ BẢN

Bài 1: Tư thế ngồi đúng khi chơi đàn Piano

Bài 2 Nghe và phân biệt âm thanh: To – Nhỏ

Bài 3: Nghe và phân biệt âm thanh: Dài – Ngắn

Bài 4: Nghe và phân biệt âm thanh: Cao – Thấp

Bài 5: Phân biệt tay phải – tay trái

Bài 6: Số ngón tay trên tay phải và tay trái

Bài 7: Nhóm 2 phím đen

Bài 8: Nhóm 3 phím đen

Bài 9: Thuật ngữ âm nhạc đầu tiên: Forte – Piano

Bài 10: Khóa Pha (Âm thanh thấp – Tay trái)

Bài 11: Khoá Sol (Âm thanh cao – Tay phải)

Bài 12: Nốt đen

Bài 13: Nốt trắng

Bài 14: Nốt tròn

Bài 15: Bảng chữ cái âm nhạc trên khuông nhạc

Bài 16: Vị trí nốt Đô giữa đàn trên khuông nhạc

Bài 17: Vị trí Đô Rê Mi Fa Sol trên khuông nhạc lớn

CHƯƠNG 3: BÀI LÝ THUYẾT

Bài 1: Khoanh tròn tư thế ngồi đúng khi chơi Piano

Bài 2: Nghe câu nhạc của Piano và khoanh tròn hình ảnh tương ứng với âm thanh To – Nhỏ

Phân biệt âm thanh To – Nhỏ

Bài 3: Nghe câu nhạc của Piano và khoanh tròn hình ảnh tương ứng với âm thanh Dài – Ngắn

Phân biệt âm thanh Dài – Ngắn

Bài 4: Nghe câu nhạc của Piano và khoanh tròn hình ảnh tương ứng với âm thanh Cao – Thấp

Phân biệt âm thanh Cao – Thấp

Bài 5: Phân biệt tay phải và tay trái bằng cách tô màu đỏ vào tay phải, màu xanh nước biển vào tay trái.

Bài 6: Nối ngón tay với số đếm tương ứng: 1 2 3 4 5

Bài 7: Tìm và tô màu nhóm 2 phím đen

Bài 8: Tìm và tô màu nhóm 3 phím đen

Bài 9: Nối hình ảnh tương ứng với thuật ngữ âm nhạc Forte – Piano

Bài 10: Tập viết khoá Pha

Bài 11: Tập viết khoá Sol

Bài 12: Tập viết nốt Đen

Bài 13: Tập viết nốt Trắng

Bài 14: Tập viết nốt Tròn

Bài 15: Tập viết các chữ cái trong bảng chữ cái âm nhạc theo vị trí trên hình ảnh phím đàn cho sẵn.

CHƯƠNG 4: BÀI TẬP TRÊN PHÍM ĐÀN PIANO

CHƯƠNG IV. BÀI TẬP TRÊN PHÍM ĐÀN PIANO DÀNH CHO TRẺ TỪ 4 – 6 TUỔI

Bài 1: Chơi trên nhóm 2 phím đen bằng ngón tay số 2 và số 3 ở lần lượt tay phải và tay trái

Bài 2: Chơi trên nhóm 3 phím đen bằng ngón tay số 2, 3 và số 4 ở lần lượt tay phải và tay trái

Bài 3: Old Macdonald had a farm – Chơi hai tay trên nhóm 2 và nhóm 3 phím đen

Bài 4: Chơi số ngón tay 1 2 3 ở tay phải trên phím C D E

Bài 5: Mary had a little lamb – Chơi tay phải trên phím C D E bằng ngón 1 2 3

Bài 6: Chơi số ngón tay 1 2 3 ở tay trái trên phím C B A

Bài 7: Chơi số ngón tay 1 2 3 4 5 trên phím C D E F G – Tay phải

Bài 8: Chơi số ngón tay 1 2 3 4 5 trên phím C D E F G – Tay trái

CHƯƠNG 5: CA KHÚC TRẺ EM QUEN THUỘC

Bài 1: Happy birthday

Happy birthday

Bài 2.1: Con chim ri (Phần 1)

Bài 2.2: Con chim ri (Phần 2)

Con chim ri

Bài 3: Baby Shark

Baby Shark

Bài 4: Jingle bells

Jingle bells

Bài 5: Đôi bàn tay

Hai bàn tay

Bài 6: Chú vịt con

Chú vịt con

Bài 7: Đàn gà con

Đàn gà con

Bài 8: Twinkle twinkle little star

Twinkle twikle little star

Bài 9.1: The Itsy Bitsy Spider (Phần 1)

Bài 9.2: The Itsy Bitsy Spider (Phần 2)

The Itsy Bitsy Spider

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sátQuestionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MUỐN TĂNG CƠ, GIẢM MỠ

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN

Bài 1: Chỉ số khối cơ thể BMI

Bài 2: Định nghĩa và hậu quả của thiếu cơ

Bài 3: Định nghĩa thừa mỡ và các phương pháp đánh giá thừa mỡ

Bài 4.1: Các phương pháp giảm cân (phần 1)

Bài 4.2: Các phương pháp giảm cân (phần 2)

CHƯƠNG 2: CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN HIỆU QUẢ TĂNG CƠ, GIẢM MỠ

Bài 1: Tiêu hóa – hấp thu

Bài 2: Thực phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng

Bài 3: Hoạt động thể lực

Bài 4: Kỷ luật trong thực hiện mục tiêu đề ra

Bài 5: Nhật ký luyện tập, ăn uống

Bài 6: Thời gian, cường độ hoạt động thể lực

Bài 7: Cách ăn, thời điểm ăn trước và sau tập thể thao

Bài luyện tập 1Bài kiểm tra

Luyện tập Chương 1-2

CHƯƠNG 3: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TĂNG CƠ, GIẢM MỠ

Bài 1: Nguyên tắc chế độ ăn tăng cơ, giảm mỡ

Bài 2: Các thực phẩm nên dùng

Bài 3: Các thực phẩm không nên dùng

Bài 4: Vai trò, lưu ý khi sử dụng rau xanh và quả chín

Bài 5: Vai trò, nhu cầu và cách uống nước khoa học

Bài 6.1: Thực đơn mẫu (phần 1)

Bài 6.2: Thực đơn mẫu (phần 2)

Bài 7.1: Thực phẩm thay thế tương đương (phần 1)

Bài 7.2: Thực phẩm thay thế tương đương (phần 2)

Bài luyện tập 2Bài kiểm tra

Luyện tập Chương 3

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá

Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG I: ÂM NHẠC ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO TỚI SỰ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT VÀ TRÍ NÃO CỦA TRẺ EM ?

Bài 1: Tiếp cận âm nhạc một cách thụ động và chủ động.
Bài 2: Chăm sóc sức khoẻ chủ động bằng âm nhạc là gì?
Bài 3: Vì sao trẻ em từ 6 – 12 tuổi là độ tuổi tốt nhất để học Piano?

CHƯƠNG II: KIẾN THỨC ÂM NHẠC CƠ BẢN

Bài 1: Sự liên quan giữa cha đẻ của cây đàn Piano và quê hương của Pizza??? (nguồn gốc Piano)
Bài 2: Con đường âm nhạc
Bài 3: Ngôi nhà âm nhạc với những người bạn âm thanh
Bài 4: Câu chuyện âm nhạc của bình minh và ban đêm
Bài 5: Khám phá ra tên gọi của những phím đàn đen trắng thật dễ nhớ ! (Phần 1)
Bài 6: Nốt nhạc nằm bên ngoài ngôi nhà âm nhạc gọi là gì?
Bài 7: Căn phòng của Đô – Rê – Mi
Bài 8: Khám phá ra tên gọi của những phím đàn đen trắng thật dễ nhớ ! (Phần 2)
Bài 9: Nơi trú ẩn của Pha – Sol – La – Si
Bài 10: 7 nốt nhạc cầu vồng (Gam Đô trưởng)
Bài 11: Câu chuyện về cây kẹo hồ lô
Bài 12: Cột đèn giao thông
Bài 13: Trò chơi đắp người tuyết

CHƯƠNG III: 13 CÂU CHUYỆN ÂM NHẠC ĐẦU TIÊN TRÊN PIANO

Bài 1: Chiếc thang âm nhạc (Phần 1)
Bài 2: Thang âm C – D – E
Bài 3.1: Căn phòng của Đô – Rê – Mi (Phần 1)
Bài 3.2: Căn phòng của Đô – Rê – Mi (Phần 2)
Bài 4: Câu chuyện âm nhạc của bình minh và ban đêm
Bài 5: Chiếc thang âm nhạc (Phần 2)
Bài 6: Leo lên núi cao F – G – A – B
Bài 7: Nơi trú ẩn của Pha – Sol – La – Si
Bài 8: 10 ngón tay nhảy múa
Bài 9: 7 nốt nhạc cầu vồng
Bài 10: Cuộc trò chuyện của những chữ cái âm nhạc
Bài 11: Cây kẹo hồ lô
Bài 12: Cột đèn giao thông
Bài 13.1: Trò chơi đắp người tuyết (Phần 1)
Bài 13.2: Trò chơi đắp người tuyết (Phần 2)

CHƯƠNG IV: 10 NGÓN TAY KỂ CHUYỆN

Bài 1: Cả nhà thương nhau
KHUÔNG NHẠC CẢ NHÀ THƯƠNG NHAU
Bài 2: Cháu yêu bà
KHUÔNG NHẠC CHÁU YÊU BÀ
Bài 3: Chú ếch xanh
KHUÔNG NHẠC CHÚ ẾCH XANH
Bài 4: Minuet in G
KHUÔNG NHẠC MINUET IN G
Bài 5: Mary had a little lamb
KHUÔNG NHẠC MARY HAD A LITTLE LAMB
Bài 6.1: Jingle bell (Phần 1)
Bài 6.2: Jingle bell (Phần 2)
KHUÔNG NHẠC JINGLE BELL
Bài 7.1 : ABC song (Phần 1)
Bài 7.2: ABC song (Phần 2)
KHUÔNG NHẠC ABC SONG
Bài 8: Marriage of Figaro
KHUÔNG NHẠC MARRIAGE OF FIGARO
Bài 9.1: Lullaby (Phần 1)
Bài 9.2: Lullaby (Phần 2)
KHUÔNG NHẠC LULLABY
Bài 10.1: Happy birthday (Phần 1)
Bài 10.2: Happy birthday (Phần 2)
KHUÔNG NHẠC HAPPY BIRTHDAY
ÔN TẬP KIẾN THỨC CHO BÉ
ĐÁP ÁN BÀI ÔN TẬP

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN

THƯ NGỎ

CHƯƠNG 1: NHỮNG KIẾN THỨC NHẬP MÔN XOA BÓP CỔ TRUYỀN

CHƯƠNG 1. NHỮNG KIẾN THỨC NHẬP MÔN XOA BÓP CỔ TRUYỀN

Bài 1: Định nghĩa, nguồn gốc của xoa bóp cổ truyền
Bài 2: Lợi ích của bộ môn xoa bóp cổ truyền
Bài 3: Chuẩn bị nơi xoa bóp & khi nào không nên làm xoa bóp
Bài 4: Điều cần nhớ trước khi làm xoa bóp cho mình và người khác

CHƯƠNG 2: CHÌA KHOÁ THÀNH CÔNG CHO NGƯỜI MỚI HỌC XOA BÓP

CHƯƠNG 2. CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG CHO NGƯỜI MỚI HỌC XOA BÓP

Bài 1: 5 điều cần nhớ đối với người mới học
Bài 2: 6 điều bình thường đối với người mới học
Bài 3: 7 điều thường xuyên đối với người mới học
Bài luyện tập 1Bài kiểm tra
Luyện tập chương 1 và 2

CHƯƠNG 3: BÀI TỰ XOA BÓP VAI GÁY GIẢM NHỨC MỎI, LÀM MỀM CƠ

Bài 1: Bước 1: Gõ từ cổ xuống vai hai bên cùng lúc
Bài 2: Bước 2: Gõ từ cổ xuống vai từng bên
Bài 3: Bước 3: Gõ điểm giữa hai vai cùng lúc
Bài 4: Bước 4: Gõ phía trên gáy
Bài 5: Bước 5: Gõ, đấm phía dưới gáy
Bài 6: Bước 6: Kéo giãn toàn diện vùng cổ gáy
Bài 7: Bước 7: Kéo giãn toàn bộ cột sống cổ
Bài 8: Bước 8: Bóp vai từng bên

CHƯƠNG 4: BÀI TỰ XOA BÓP VÙNG NGỰC, KHỚP VAI, BÀN TAY GIẢM ĐAU VAI GÁY TRIỆT ĐỂ

Bài 1: Bước 1: Gõ hai bên nách trước
Bài 2: Bước 2: Gõ phần dưới xương đòn
Bài 3: Bước 3: Vỗ vùng khớp vai, cánh tay
Bài 4: Bước 4: Gõ, vỗ điểm giữa khớp vai
Bài 5: Bước 5: Day vùng ngón cái giảm đau vai gáy
Bài 6: Bước 6: Day vùng ngón út giảm đau vai gáy
Bài 7: Bài tổng hợp: Tự xoa bóp toàn bộ vùng cổ vai gáy
Bài luyện tập 2Bài kiểm tra
Luyện tập chương 3 và 4

CHƯƠNG 5 : XOA BÓP GIẢM ĐAU VAI GÁY CHO NGƯỜI THÂN VÀ ĐỒNG NGHIỆP

KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ HUYỆT VỊ

Bài 1: Bước 1: Day vùng sau gáy
Bài 2: Bước 2: Day vùng hai bên gáy
Bài 3: Bước 3: Bóp toàn bộ vai
Bài 4: Bước 4: Bóp điểm giữa vai
Bài 5: Bước 5: Đấm vỗ toàn bộ hai vai
Bài 6: Bước 6: Day bả vai
Bài 7: Bước 7: Day trung tâm xương vai
Bài 8: Bước 8: Day khớp vai, bắp tay
Bài 9: Bài tổng hợp: Bài trị liệu hoàn chỉnh cho người thân và đồng nghiệp
Bài luyện tập 3Bài kiểm tra
Luyện tập chương 5

CHƯƠNG 6: BỘ HUYỆT GIẢM MỎI VAI GÁY TRONG 5 PHÚT

Bài 1: Huyệt là gì? Cách tìm huyệt chính xác
Bài 2: Kỹ thuật bấm huyệt cơ bản
Bài 3: Một số lưu ý trong bấm huyệt
Bài 4: Huyệt Hậu khê: vị trí, cách day bấm
Bài 5: Huyệt Hợp cốc: vị trí, cách day bấm
Bài 6: Huyệt Thái xung: vị trí, cách day bấm
Bài 7: Huyệt Kiên tỉnh: vị trí, cách day bấm
Bài 8: Huyệt Phong trì: vị trí, cách day bấm
Bài 9: Bài thực hành bộ huyệt giảm đau cổ vai gáy trong 5 phút

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát
• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa

(Lưu ý: Chứng nhận chỉ hiển thị khi học viên hoàn thành các điều kiện tương ứng ở trên)

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ

Bài 1: Vì sao phải chia các giai đoạn phát triển của trẻ?
Bài 2: Đặc điểm phát triển thời kì bào thai
Bài 3: Đặc điểm phát triển thời kì sơ sinh
Bài 4: Đặc điểm phát triển thời kì bú mẹ (nhũ nhi)
Bài 5: Đặc điểm phát triển thời kì răng sữa
Bài 6: Đặc điểm phát triển thời kì thiếu niên
Bài 7: Đặc điểm phát triển thời kì dậy thì

CHƯƠNG 2: TÌM HIỂU TĂNG TRƯỞNG THỂ CHẤT CỦA TRẺ EM

Bài 1: Vì sao cần theo dõi sự tăng trưởng của trẻ?
Bài 2: Trẻ tăng cân như thế nào?
Bài 3: Tốc độ phát triển chiều dài/ chiều cao
Bài 4: Một số các chỉ số khác quan trọng đánh giá sự tăng trưởng
Bài 5: Biểu đồ tăng trưởng, hướng dẫn theo dõi trên bảng tăng trưởng

CHƯƠNG 3: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM THẦN, VẬN ĐỘNG CỦA TRẺ

Bài 1.1: Sự phát triển tâm thần, vận động của trẻ là gì? (Phần 1)
Bài 1.2: Sự phát triển tâm thần, vận động của trẻ là gì? (Phần 2)
Bài 2: Theo dõi sự phát triển tâm thần, vận động có lợi ích gì?
Bài 3: Phát triển tâm thần, vận động ở trẻ sơ sinh và nhũ nhi
Bài 4: Phát triển tâm thần, vận động ở trẻ 1 – 2 tuổi
Bài 5: Phát triển tâm thần, vận động ở trẻ 3 – 5 tuổi
Bài 6: Thực hành đánh giá sự phát triển của trẻ qua các bộ câu hỏi

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sátQuestionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.a

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: NHẬN DIỆN TRẺ CHẬM NÓI ĐƠN THUẦN

Bài 1: Trẻ chậm nói đơn thuần
Bài 2: Dấu hiệu của trẻ chậm nói đơn thuần

CHƯƠNG 2: BẢN ĐÁNH GIÁ SƠ BỘ VỀ 6 LĨNH VỰC Ở TRẺ EM

Bài 1: Lĩnh vực 1: Thể chất
Bài 2: Lĩnh vực 2: Tự phục vụ
Bài 3: Lĩnh vực 3: Phối hợp tay mắt
Bài 4: Lĩnh vực 4: Phát triển xã hội
Bài 5: Lĩnh vực 5: Ngôn ngữ nghe hiểu
Bài 6: Lĩnh vực 6: Ngôn ngữ thể hiện

CHƯƠNG 3: CAN THIỆP CHO TRẺ CHẬM NÓI ĐƠN THUẦN

Bài 1: Khi nào trẻ chậm nói cần được can thiệp?
Bài 2: Sử dụng biện pháp giáo dục khi trẻ chưa có âm
Bài 3: Sử dụng biện pháp giáo dục khi trẻ đã có âm
Bài 4: Sử dụng biện pháp giáo dục khi trẻ đã có từ đơn
Bài 5: Sử dụng biện pháp giáo dục khi trẻ đã có từ đôi
Bài 6: Nhận diện một số hiểu lầm của cha mẹ có con chậm nói đơn thuần

CHƯƠNG 4: PHÂN BIỆT TRẺ CHẬM NÓI VỚI CÁC CHẨN ĐOÁN KHÁC

Bài 1: Phân biệt trẻ chậm nói đơn thuần với trẻ tự kỷ
Bài 2: Phân biệt trẻ chậm nói với trẻ tăng động giảm chú ý
Bài 3: Phân biệt trẻ chậm nói với trẻ chậm phát triển trí tuệ

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: CẨM NANG TẬP LUYỆN YOGA HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Bài 1: Giới thiệu khóa học
Bài 2: Cẩm nang tập luyện Yoga hiệu quả tại nhà
Bài 3: Công việc cần chuẩn bị trước khi tập luyện yoga
Bài 4.1: Lợi ích của việc tập thở mỗi ngày (Phần 1)
Bài 4.2: Lợi ích của việc tập thở mỗi ngày (Phần 2)

CHƯƠNG 2: BÀI TẬP GIẢM MỠ LƯNG, VAI, THON GỌN CÁNH TAY

Bài 1.1: Tư thế trái núi và con cò (Phần 1)
Bài 1.2: Tư thế trái núi và con cò (Phần 2)
Bài 2: Tư thế trái núi và con cá đuối
Bài 3: Chuỗi các tư thế thon gọn vùng lưng, bắp tay, cánh tay

CHƯƠNG 3: BÀI TẬP GIẢM MỠ ĐÙI, THON GỌN HAI CHÂN

Bài 1: Tư thế nữ thần
Bài 2: Tư thế trăng lưỡi liềm
Bài 3: Tư thế trường tấn dài và tư thế ngồi xoạc nửa

CHƯƠNG 4: BÀI TẬP GIẢM MỠ, GIẢM CÂN, TĂNG CƠ BỤNG

Bài 1: Chuỗi tư thế trái núi, chiếc ghế và tư thế tấm ván
Bài 2: Chuỗi tư thế con mèo, 8 điểm chạm thảm (con cá sấu), rắn hổ mang và em bé
Bài 3: Chuỗi tư thế con chó cúi mặt, charturanga, chó ngửa mặt.

CHƯƠNG 5: ÔN TẬP VÀ HƯỚNG DẪN THẢ LỎNG, THƯ GIÃN PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG KHI TẬP LUYỆN

Bài 1: Bí quyết tập luyện Yoga giảm mỡ, giảm cân và tăng cơ thành công
Bài 2: Bài tập thả lỏng, thư giãn phòng ngừa chấn thương khi tập luyện

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sátQuestionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.