NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: TẦM QUAN TRỌNG CỦA PHƯƠNG PHÁP THỞ

Bài 1: Giới thiệu các phương pháp thở trong yoga và lợi ích của chúng
Bài 2: Giới thiệu phương pháp rửa mũi (Jana Neti)
Bài 3: Giới thiệu và hướng dẫn cách sử dụng các dụng cụ tập yoga

CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH CÁC PHƯƠNG PHÁP THỞ TĂNG ĐỀ KHÁNG, GIẢM SƯNG ĐAU

Bài 1: Thực hành phương pháp thở cơ hoành (thở bụng)
Bài 2: Thực hành phương pháp thở luân phiên (thở âm, dương)
Bài 3: Thực hành phương pháp thở Ujjayi (thở chiến thắng)
Bài 4: Thực hành phương pháp thở Kapalabhati (Thở lửa hay thở thanh lọc thùy trán)
Bài 5: Thực hành phương pháp thở Bastrika (thở ống bễ)

CHƯƠNG 3: CÁC BÀI TẬP YOGA LÀM KHỎE HỆ HÔ HẤP

Bài 1: Bài tập khỏe đường hô hấp
Bài 2: Bài tập giúp mũi thở thông thoáng
Bài 3.1: Bài tập giảm viêm xoang 1 (PHẦN 1)
Bài 3.2: Bài tập giảm viêm xoang 1 (PHẦN 2)
Bài 4: Bài tập giảm viêm xoang 2
Bài 5: Bài tập giúp mũi thở thông thoáng

CHƯƠNG 4: CÁC BÀI TẬP LÀM TĂNG KHÁNG THỂ

Bài 1: Bài tập loại bỏ tắc nghẽn đường thở 1
Bài 2: Bài tập loại bỏ tắc nghẽn đường thở 2
Bài 3: Bài tập loại bỏ tắc nghẽn đường thở 3
Bài 4: Bài tập thư giãn vùng mũi, họng với dụng cụ yoga
Bài 5: Thiền quán hơi thở giúp thư giãn vùng đau bệnh

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU VÀ LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHO TRẺ EM 9 – 15 TUỔI

Bài 1: Giới thiệu khóa học
Bài 2: Tổng quan về sức khoẻ răng miệng của trẻ 9 – 15 tuổi

CHƯƠNG 2: VẤN ĐỀ RĂNG MIỆNG THƯỜNG GẶP, DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÀ PHƯƠNG PHÁP CẢI THIỆN TỐI ƯU

Bài 1.1: Các vấn đề răng miệng thường gặp của trẻ em trong độ tuổi 9 – 15 tuổi (Phần 1)
Bài 1.2: Các vấn đề răng miệng thường gặp của trẻ em trong độ tuổi 9 – 15 tuổi (Phần 2)
Bài 2: Vấn đề mọc răng và thay răng
Bài 3: Vấn đề sâu răng và cách phòng ngừa hiệu quả
Bài 4: Vấn đề răng hô, răng móm, răng khấp khểnh
Bài 5: Nguyên nhân và cách phòng ngừa răng hô, răng móm, răng khấp khểnh
Bài 6: Vấn đề khớp cắn ngược, khớp cắn sâu
Bài 7: Nguyên nhân và cách phòng ngừa khớp cắn ngược, khớp cắn sâu
Bài 8: Các vấn đề về khớp cắn khác

CHƯƠNG 3: HƯỚNG DẪN VỆ SINH RĂNG MIỆNG TẠI NHÀ

Bài 1: Chải răng đúng cách theo phương pháp Bass cải tiến
Bài 2: Một số phương pháp chăm sóc răng miệng hỗ trợ khác
Bài 3: Cách phát hiện các vấn đề răng miệng đơn giản của trẻ tại nhà

CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐẦY ĐỦ

Bài 1: Hướng dẫn tự đánh giá tình trạng răng miệng tại nhà
Bài 2: Lập kế hoạch chăm sóc răng miệng cá nhân

CHƯƠNG 5: CAN THIỆP ĐÚNG THỜI ĐIỂM VÀ ĐIỀU CHỈNH KHỚP CẮN

Bài 1: Hiểu về khớp cắn và vai trò của việc can thiệp
Bài 2: Các mốc quan trọng cần thăm khám nha khoa
Bài 3 : Can thiệp và điều chỉnh khớp cắn cho trẻ em

CHƯƠNG 6: THÓI QUEN VÀ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG

Bài 1: Thói quen sinh hoạt có lợi cho sự phát triển răng miệng
Bài 2: Chế độ dinh dưỡng và sức khoẻ răng miệng
Bài 3: Tác hại của đồ uống nhiều đường, đồ ăn cay nóng, nước đá lạnh

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sátQuestionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU VỀ SEN ĐÁ

Bài 1: Sen đá là gì? Đặc tính của sen đá

Bài 2: Tác dụng của cây sen đá

Bài 3: Ý nghĩa của cây sen đá

Bài 4: Cách chọn sen đá

Bài 5: Chăm sóc sen đá

Bài 6: Một số bệnh thường gặp ở sen đá

Bài 7.1: Hướng dẫn sơ chế cây sen đá để cắm (Phần 1)

Bài 7.2: Hướng dẫn sơ chế cây sen đá để cắm (Phần 2)

CHƯƠNG 2: HƯỚNG DẪN CẮM GIỎ HOA SEN ĐÁ

Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bài 2.1: Thực hành cắm giỏ hoa sen đá (Phần 1)

Bài 2.2: Thực hành cắm giỏ hoa sen đá (Phần 2)

Bài 3: Những lưu ý khi cắm giỏ hoa sen đá

CHƯƠNG 3: HƯỚNG DẪN CẮM GIỎ HOA SEN ĐÁ DÁNG TRÒN

Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bài 2.1: Thực hành cắm giỏ hoa sen đá dáng tròn (phần 1)

Bài 2.2: Thực hành cắm giỏ hoa sen đá dáng tròn (phần 2)

Bài 3: Những lưu ý khi cắm giỏ hoa sen đá dáng tròn

CHƯƠNG 4: HƯỚNG DẪN CẮM HỘP GỖ SEN ĐÁ KẾT HỢP GỖ LŨA

Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bài 2.1: Thực hành cắm hộp gỗ sen đá kết hợp gỗ lũa (phần 1)

Bài 2.2: Thực hành cắm hộp gỗ sen đá kết hợp gỗ lũa (phần 2)

Bài 3: Những lưu ý khi cắm hộp gỗ sen đá kết hợp gỗ lũa

CHƯƠNG 5: HƯỚNG DẪN BÓ HOA SEN ĐÁ

Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bài 2.1: Thực hành bó hoa sen đá (Phần 1)

Bài 2.2: Thực hành bó hoa sen đá (Phần 2)

Bài 2.3: Thực hành bó hoa sen đá (Phần 3)

Bài 3: Những lưu ý khi bó hoa sen đá

CHƯƠNG 6: HƯỚNG DẪN LÀM BÓ HOA CƯỚI SEN ĐÁ

Bài 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bài 2.1: Thực hành bó hoa cưới sen đá (phần 1)

Bài 2.2: Thực hành bó hoa cưới sen đá (phần 2)

Bài 2.3: Thực hành bó hoa cưới sen đá (phần 3)

Bài 3: Những lưu ý khi làm bó hoa cưới sen đá

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá

Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sátQuestionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN UNG THƯ PHỔI

Bài 1: Khái niệm ung thư phổi

Bài 2: Yếu tố nguy cơ ung thư phổi

Bài 3: Dự phòng ung thư phổi

Bài 4: Mối liên quan giữa thuốc lá và ung thư phổi

Bài 5: Triệu chứng ung thư phổi

Bài 6: Sàng lọc phát hiện sớm ung thư phổi

Bài 7: Một số xét nghiệm chẩn đoán ung thư phổi và phương pháp điều trị

Bài 8: Liệu pháp miễn dịch trong điều trị ung thư phổi

CHƯƠNG 2: DINH DƯỠNG BỆNH LÝ UNG THƯ PHỔI

Bài 1: Nhu cầu năng lượng và các nhóm chất cho bệnh nhân ung thư phổi

Bài 2: Vai trò của omega-3 với bệnh lý ung thư phổi

Bài 3.1: Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư phổi điều trị hoá chất/ xạ trị (Phần 1)

Bài 3.2: Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư phổi điều trị hoá chất/ xạ trị (Phần 2)

Bài 4: Thực hành lên thực đơn cho bệnh nhân ung thư phổi sau phẫu thuật

Bài 5: Một số quan niệm sai lầm về dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư phổi

CHƯƠNG 3: DỰ PHÒNG UNG THƯ PHỔI

Bài 1: Phương pháp cai thuốc lá

Bài 2: Asen, radon trong nguồn nước tăng nguy cơ gây ung thư phổi

Bài 3: Rau xanh và hoa quả trong chế độ ăn

Bài 4: Cân nặng và lối sống ảnh hưởng đến ung thư phổi

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá

Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU VỀ VIÊM DA CƠ ĐỊA

Bài 1: Viêm da cơ địa là gì?

Bài 2: Nguyên nhân gây viêm da cơ địa

Bài 3: Nhận biết viêm da cơ địa (Triệu chứng viêm da cơ địa)

Bài 4: Biến chứng viêm da cơ địa

Bài 5: Ảnh hưởng của viêm da cơ địa tới chất lượng cuộc sống

CHƯƠNG 2: CHĂM SÓC DA CÓ VẤN ĐỀ VIÊM DA CƠ ĐỊA

Bài 1: Tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm da

Bài 2.1: Chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp và cách sử dụng (phần 1)

Bài 2.2: Chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp và cách sử dụng (phần 2)

Bài 3: Làm sạch da cho người viêm da cơ địa đúng

Bài 4: Các lưu ý trong hoạt động hàng ngày của người viêm da cơ địa

Bài 5: Kiểm soát nhiệt độ và độ ẩm

Bài 6: Các phương pháp chăm sóc cần loại bỏ khi bị viêm da cơ địa

CHƯƠNG 3: GIẢI PHÁP CẢI THIỆN BỆNH

Bài 1: Viêm da cơ địa không điều trị khỏi hoàn toàn được

Bài 2.1: Các thuốc hỗ trợ viêm da cơ địa không nên lạm dụng (phần 1)

Bài 2.2: Các thuốc hỗ trợ viêm da cơ địa không nên lạm dụng (phần 2)

Bài 3: Điều quan trọng cần chú ý trong giai đoạn bệnh tiến triển để nhanh hồi phục

Bài 4: Các tác động của stress tới viêm da cơ địa

Bài 5: Các biện pháp giảm stress để hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa

Bài 6: Cải thiện dinh dưỡng, môi trường sống và thói quen chăm sóc để cải thiện viêm da cơ địa

CHƯƠNG 4: DỰ PHÒNG TÁI PHÁT BỆNH

Bài 1: Nhận biết và tránh xa các yếu tố kích ứng

Bài 2: Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho các lứa tuổi

Bài 3: Duy trì lối sống lành mạnh và môi trường sống sạch thoáng

Bài 4.1: Tạo dựng thói quen chung sống hòa bình và luôn chăm sóc da mỗi ngày (Phần 1)

Bài 4.2: Tạo dựng thói quen chung sống hòa bình và luôn chăm sóc da mỗi ngày (Phần 2)

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá

Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát
• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU VỀ VIÊM DA CƠ ĐỊA

Bài 1: Viêm da cơ địa là gì?

Bài 2: Nguyên nhân gây viêm da cơ địa

Bài 3: Nhận biết viêm da cơ địa (Triệu chứng viêm da cơ địa)

Bài 4: Biến chứng viêm da cơ địa

Bài 5: Ảnh hưởng của viêm da cơ địa tới chất lượng cuộc sống

CHƯƠNG 2: CHĂM SÓC DA CÓ VẤN ĐỀ VIÊM DA CƠ ĐỊA

Bài 1: Tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm da

Bài 2.1: Chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp và cách sử dụng (phần 1)

Bài 2.2: Chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp và cách sử dụng (phần 2)

Bài 3: Làm sạch da cho người viêm da cơ địa đúng

Bài 4: Các lưu ý trong hoạt động hàng ngày của người viêm da cơ địa

Bài 5: Kiểm soát nhiệt độ và độ ẩm

Bài 6: Các phương pháp chăm sóc cần loại bỏ khi bị viêm da cơ địa

CHƯƠNG 3: GIẢI PHÁP CẢI THIỆN BỆNH

Bài 1: Viêm da cơ địa không điều trị khỏi hoàn toàn được

Bài 2.1: Các thuốc hỗ trợ viêm da cơ địa không nên lạm dụng (phần 1)

Bài 2.2: Các thuốc hỗ trợ viêm da cơ địa không nên lạm dụng (phần 2)

Bài 3: Điều quan trọng cần chú ý trong giai đoạn bệnh tiến triển để nhanh hồi phục

Bài 4: Các tác động của stress tới viêm da cơ địa

Bài 5: Các biện pháp giảm stress để hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa

Bài 6: Cải thiện dinh dưỡng, môi trường sống và thói quen chăm sóc để cải thiện viêm da cơ địa

CHƯƠNG 4: DỰ PHÒNG TÁI PHÁT BỆNH

Bài 1: Nhận biết và tránh xa các yếu tố kích ứng

Bài 2: Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho các lứa tuổi

Bài 3: Duy trì lối sống lành mạnh và môi trường sống sạch thoáng

Bài 4.1: Tạo dựng thói quen chung sống hòa bình và luôn chăm sóc da mỗi ngày (Phần 1)

Bài 4.2: Tạo dựng thói quen chung sống hòa bình và luôn chăm sóc da mỗi ngày (Phần 2)

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá

Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát
• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: SỰ THAY ĐỔI CỦA LÀN DA Ở PHỤ NỮ CHO CON BÚ

Bài 1: Những khó khăn phụ nữ gặp phải trong giai đoạn sau sinh
Bài 2: Vai trò của chăm sóc da với phụ nữ sau sinh
Bài 3: Cấu tạo của da
Bài 4: Thay đổi của làn da ở giai đoạn sau sinh

CHƯƠNG 2: RỐI LOẠN SẮC TỐ DA SAU THAI KÌ

Bài 1: Nám da là tình trạng như thế nào?
Bài 2: Nguyên nhân gây phát triển sắc tố
Bài 3: Những quan điểm sai khiến nám nặng hơn
Bài 4: Những sản phẩm nên và không nên dùng để hỗ trợ cải thiện nám
Bài 5: Dự phòng phát triển nám bằng cách nào?
Bài 6: Các phương pháp cải thiện nám sau sinh

CHƯƠNG 3: MỤN TRỨNG CÁ GIAI ĐOẠN CHO CON BÚ

Bài 1: Định nghĩa và cơ chế bệnh sinh mụn
Bài 2: Ảnh hưởng của mụn tới phụ nữ cho con bú
Bài 3: Tại sao phụ nữ cho con bú xuất hiện mụn?
Bài 4: Thói quen không tốt khi chăm da mụn sau sinh
Bài 5: Hướng dẫn chăm sóc da mụn đúng cách
Bài 6: Những hoạt chất nên và không nên sử dụng cho da mụn ở phụ nữ cho con bú

CHƯƠNG 4: KHÔ DA Ở PHỤ NỮ SAU SINH

Bài 1: Tại sao phụ nữ sau sinh hay gặp tình trạng khô da?
Bài 2: Ảnh hưởng của tình trạng khô da tới phụ nữ
Bài 3: Cải thiện tình trạng khô da bằng ăn uống
Bài 4: Cải thiện tình trạng khô da bằng chăm sóc làn da

CHƯƠNG 5: CHĂM SÓC DA Ở PHỤ NỮ SAU SINH

Bài 1: Làm sạch da đúng
Bài 2: Dưỡng ẩm và bảo vệ da
Bài 3: Lựa chọn sản phẩm hỗ trợ phù hợp vấn đề làn da

CHƯƠNG 6: CHĂM SÓC DINH DƯỠNG VÀ TINH THẦN CHO PHỤ NỮ SAU SINH

Bài 1: Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Bài 2: Lối sống và thói quen lành mạnh
Bài 3: Quản lý căng thẳng lo âu sau sinh
Bài 4: Xây dựng môi trường hỗ trợ

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN

TÀI LIỆU DÙNG HUYỆT CHO NGƯỜI MỚI HỌC

QUY TRÌNH BẤM HUYỆT CHO NGƯỜI MẮC BỆNH GÚT CẢI THIỆN SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

THƯ NGỎ

CHƯƠNG 1: BỆNH GÚT VÀ LIỆU PHÁP HUYỆT ĐẠO

Bài 1 : Tổng quan về bệnh Gút
Bài 2: Bệnh Gút trong y học cổ truyền
Bài 3: Kinh lạc là gì? Tại sao khi tắc lại gây bệnh?
Bài 4: Huyệt đạo là gì? Tại sao dùng huyệt cho người mắc Gút
Bài 5: Cách tìm huyệt và an toàn trong dùng huyệt
Bài 6: Kích hoạt huyệt đạo đúng cách
Bài 7: Phòng ngừa rối loạn chuyển hoá
Bài 8: Áp dụng vào thực tế

CHƯƠNG 2: QUY TRÌNH 10 HUYỆT CHO NGƯỜI MẮC GÚT

Bài 1: Chuẩn bị trước khi thực hành
Bài 2: Huyệt Dũng tuyền: Vị trí và cách sử dụng
Bài 3: Huyệt Thái xung: Vị trí và cách sử dụng
Bài 4: Huyệt Nội đình: Vị trí và cách sử dụng
Bài 5: Huyệt Tam âm giao: Vị trí và cách sử dụng
Bài 6: Huyệt Âm lăng tuyền: Vị trí và cách sử dụng
Bài 7: Huyệt Túc tam lý: Vị trí và cách sử dụng
Bài 8: Huyệt Dương lăng tuyền: Vị trí và cách sử dụng
Bài 9: Huyệt Hợp cốc: Vị trí và cách sử dụng
Bài 10: Huyệt Chi câu: Vị trí và cách sử dụng
Bài 11: Huyệt Khúc trì: Vị trí và cách sử dụng
Bài 12: Bài thực hành tổng hợp

CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH 6 BƯỚC TỰ LÀM CHO NGƯỜI MẮC GÚT

Bài 1: Bước 1: Nhóm huyệt lưng
Bài 2: Bước 2: Nhóm huyệt bụng
Bài 3: Bước 3: Huyệt Hợp cốc & cách tự bấm huyệt
Bài 4: Bước 4: Huyệt Âm lăng tuyền & cách tự bấm huyệt
Bài 5: Bước 5: Huyệt Tam âm giao & cách tự bấm huyệt
Bài 6: Bước 6: Huyệt Dũng tuyền & cách tự bấm huyệt
Bài 7: Bài thực hành tổng hợp

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

CHƯƠNG 1: YOGA CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ CHO THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH

Bài 1 : Những dấu hiệu của phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh
Bài 2: Hướng dẫn cách chuẩn bị dụng cụ tập luyện yoga
Bài 3: Một số loại hình tập luyện yoga giúp cân bằng nội tiết tố nữ

CHƯƠNG 2: CÁC BÀI TẬP ĐÁNH BAY CÁC TRIỆU CHỨNG TIỀN MÃN KINH

Bài 1: Thực hành các bài tập thở làm tăng sức khỏe toàn diện
Bài 2.1: Các lỗi sai khi tập yoga (Phần 1)
Bài 2.2: Các lỗi sai khi tập yoga (Phần 2)
Bài 3: Bài tập lưu thông khí huyết cho vùng đầu
Bài 4: Bài tập làm săn chắc vòng một
Bài 5: Bài tập làm thon gọn cánh tay

CHƯƠNG 3: CÁC BÀI TẬP CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ NỮ

Bài 1: Thực hành bài thở
Bài 2: Bài tập giúp tăng sinh nội tiết tố nữ
Bài 3: Bài tập duy trì nội tiết tố nữ dồi dào
Bài 4: Bài tập khỏe thận giúp kéo dài thanh xuân của chị em phụ nữ
Bài 5 : Bài tập Yin yoga giúp tinh thần tươi trẻ.

CHƯƠNG 4: BÀI TẬP LÀM TĂNG NỘI TIẾT TỐ NỮ

Bài 1: Bài tập làm khỏe cơ âm đạo
Bài 2: Bài tập tăng năng lượng toàn thân
Bài 3: Bài tập làm chậm lão hóa
Bài 4: Bài tập thiền thư giãn tâm trí

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI VIÊM CẦU THẬN CẤP

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ VIÊM CẦU THẬN CẤP

Bài 1: Chức năng thận
Bài 2: Định nghĩa Viêm cầu thận cấp
Bài 3: Chẩn đoán Viêm cầu thận cấp
Bài 4: Nguyên nhân Viêm cầu thận cấp
Bài 5: Các biến chứng của Viêm cầu thận cấp

CHƯƠNG 2: VIÊM CẦU THẬN CẤP VÀ CÁC VẤN ĐỀ LIÊN QUAN

Bài 1.1: Hướng dẫn thực hành ăn nhạt (Phần 1)
Bài 1.2: Hướng dẫn thực hành ăn nhạt (Phần 2)
Bài 2: Cách xác định chế độ ăn
Bài 3: Chế độ ăn kiểm soát Kali
Bài 4: Thực phẩm cung cấp Protein
Bài 5: Chế độ vận động, sinh hoạt

CHƯƠNG 3: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI MẮC VIÊM CẦU THẬN CẤP

Bài 1: Mục đích, nguyên tắc chế độ ăn
Bài 2: Thực phẩm nên dùng
Bài 3: Thực phẩm không nên dùng
Bài 4: Thực đơn mẫu
Bài 5.1: Thực phẩm thay thế tương đương (Phần 1)
Bài 5.2: Thực phẩm thay thế tương đương (Phần 2)

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT

Phiếu khảo sát

Questionnaire

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

Hoàn thành phiếu khảo sát
Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.