Danh mục: Khóa học VMC

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ TRẦM CẢM
Bài 1: Trầm cảm là gì?
Bài 2: Cơ chế não bộ và hormone trong trầm cảm
Bài 3: Yếu tố di truyền và gen
Bài 4: Những yếu tố có thể kích hoạt trầm cảm
Bài 5: Các dạng trầm cảm thường gặp – không phải ai cũng giống ai
Bài 6: Hệ quả nếu không điều trị

CHƯƠNG 2: HIỂU ĐÚNG VỀ TRẦM CẢM
Bài 1: Triệu chứng
Bài 2: Biểu hiện thực thể và hành vi thường gặp
Bài 3: Công cụ sàng lọc thường dùng
Bài 4: Các dấu hiệu cảnh báo cần can thiệp chuyên sâu

CHƯƠNG 3: HÀNH TRÌNH ĐIỀU TRỊ TRẦM CẢM
Bài 1: Nguyên tắc điều trị trầm cảm
Bài 2: Thuốc chống trầm cảm: Cơ chế, nhóm, thời gian tác dụng
Bài 3: Tác dụng phụ – Điều cần biết để không lo sợ hay bỏ dở giữa chừng
Bài 4: Khi thuốc không phải lựa chọn duy nhất – Liệu pháp ánh sáng, vận động, rTMS
Bài 5: Vì sao điều trị kết hợp (thuốc – tâm lý – lối sống) cho kết quả tốt nhất?

CHƯƠNG 4: HƯỚNG DẪN CHO GIA ĐÌNH VÀ NGƯỜI THÂN – ĐỒNG HÀNH CÙNG NGƯỜI MẮC TRẦM CẢM
Bài 1: Những định kiến về trầm cảm
Bài 2: Lắng nghe đúng cách: Khi im lặng cũng là một hình thức chữa lành
Bài 3: Theo dõi tiến triển và giúp họ duy trì điều trị
Bài 4: Thiết lập nếp sống hỗ trợ hồi phục: Ăn, ngủ, vận động, ánh sáng
Bài 5: Ứng phó tình huống khẩn cấp: Khi có ý nghĩ hoặc hành vi tự sát

CHƯƠNG 5: GIỮ VỮNG TINH THẦN SAU ĐIỀU TRỊ – PHÒNG NGỪA TÁI PHÁT VÀ SỐNG KHỎE CÙNG TRẦM CẢM
Bài 1: Tái phát trầm cảm – Vì sao thường gặp?
Bài 2: Theo dõi định kỳ với bác sĩ tâm thần
Bài 3: Rèn luyện lối sống tích cực và quản lý stress, mạng xã hội và môi trường làm việc
Bài 4: Làm gì khi người bệnh từ chối điều trị?
Bài 5: Giải đáp những hiểu lầm thường gặp: “Uống thuốc là phụ thuộc mãi mãi sao?”

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
   Hoàn thành phiếu khảo sát
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
   Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Thang đánh giá trầm cảm sau sinh Edinburgh
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ TRẦM CẢM SAU SINH
Bài 1: Hiểu đúng về trầm cảm sau sinh – rối loạn tâm lý không thể xem nhẹ
Bài 2: Tỉ lệ mắc và các yếu tố nguy cơ của trầm cảm sau sinh
Bài 3: Trầm cảm sau sinh: Phân biệt đúng – Hiểu để không phán xét

CHƯƠNG 2: CÁC NGUYÊN NHÂN VÀ YẾU TỐ NGUY CƠ CỦA TRẦM CẢM SAU SINH
Bài 1: Tác động của thay đổi sinh lý lên tâm trạng người mẹ sau sinh
Bài 2: Tác động của kỳ vọng và cô lập xã hội đến sức khỏe tinh thần của mẹ
Bài 3: Từ ám ảnh sinh nở đến trầm cảm hậu sản qua góc nhìn tâm lý học

CHƯƠNG 3: NHẬN DIỆN CÁC DẤU HIỆU TRẦM CẢM SAU SINH
Bài 1: Lắng nghe cơ thể và tâm trí sau sinh
Bài 2: Hiểu đúng về những cảm xúc tiêu cực khi nuôi con bằng sữa mẹ
Bài 3: Những dấu hiệu báo động nguy hiểm trong trầm cảm sau sinh
Bài 4: Tầm soát trầm cảm sau sinh bằng Thang đánh giá trầm cảm sau sinh Edinburgh

CHƯƠNG 4: TRẦM CẢM SAU SINH Ở BỐ VÀ NGƯỜI THÂN
Bài 1: Tại sao người bố cũng có nguy cơ trầm cảm sau sinh ?
Bài 2: Tác động toàn diện của trầm cảm sau sinh đến cả gia đình

CHƯƠNG 5: NHỮNG SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI ĐỐI PHÓ TRẦM CẢM SAU SINH
Bài 1: Vì sao hãy nghĩ tích cực là lời khuyên nguy hiểm với người trầm cảm?
Bài 2: Nhận diện sai lầm tự đổ lỗi: “Tất cả là do mình tệ hại”
Bài 3: Nhận diện sai lầm tự cách ly: “Mình không thuộc về nơi này”
Bài 4: Nhận diện sai lầm giấu kín tình trạng: “Đây là bí mật của mình”
Bài 5: Vì sao cần hỗ trợ chuyên môn càng sớm càng tốt?

CHƯƠNG 6: CÁC CHIẾN LƯỢC ĐỐI PHÓ THỰC TẾ CHO NGƯỜI MẸ
Bài 1: Chiến lược: Quản lý năng lượng, giấc ngủ, thời gian
Bài 2: Chiến lược: Lập kế hoạch chăm con linh hoạt, không cầu toàn
Bài 3.1: Chiến lược: 30 phút đến 1 tiếng mẹ chăm sóc bản thân mỗi ngày (phần 1)
Bài 3.2: Chiến lược: 30 phút đến 1 tiếng mẹ chăm sóc bản thân mỗi ngày (phần 2)

CHƯƠNG 7: VAI TRÒ CỦA NGƯỜI THÂN VÀ CÁCH HỖ TRỢ ĐÚNG
Bài 1: Lắng nghe không phán xét – tránh những câu làm tổn thương mẹ
Bài 2: Chia sẻ việc chăm con – không đợi mẹ “gọi mới giúp”
Bài 3: Hỗ trợ mẹ kết nối với nhà trị liệu tâm lý, bác sĩ tâm thần và cộng đồng

CHƯƠNG 8: CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ VÀ HỖ TRỢ CHUYÊN SÂU
Bài 1: Phương pháp: Trị liệu tâm lý
Bài 2.1: Phương pháp: Dùng thuốc an toàn theo chỉ định của bác sĩ tâm thần (Phần 1)
Bài 2.2: Phương pháp: Dùng thuốc an toàn theo chỉ định của bác sĩ tâm thần (Phần 2)

CHƯƠNG 9: PHÒNG NGỪA TRẦM CẢM SAU SINH TỪ GIAI ĐOẠN MANG THAI
Bài 1: Chuẩn bị tâm lý trước sinh
Bài 2: Phát triển khả năng tự chăm sóc & ứng phó sớm

CHƯƠNG 10: HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI VÀ XÂY DỰNG SỨC KHỎE TINH THẦN LÂU DÀI
Bài 1: Hồi phục là một quá trình – không cần vội
Bài 2: Tái kết nối với bản thân – tìm lại giá trị cá nhân ngoài vai trò làm mẹ
Bài 3: Mẹ khỏe – con khỏe – cả nhà khỏe: Xây dựng văn hóa gia đình hỗ trợ cảm xúc

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
   Hoàn thành phiếu khảo sát
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
   Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ VIÊM PHỔI TRẺ EM
Bài 1: Tại sao trẻ dễ mắc viêm phổi?
Bài 2: Định nghĩa viêm phổi và phân loại
Bài 3: Nguyên nhân thường gặp và yếu tố nguy cơ

CHƯƠNG 2: CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA VIÊM PHỔI TRẺ EM
Bài 1: Nhận biết các triệu chứng của viêm phổi
Bài 2: Các dấu hiệu nguy hiểm
Bài 3: Cách đếm nhịp thở theo lứa tuổi
Bài 4: Các mức độ nặng của viêm phổi
Bài 5: Phân biệt viêm phổi với các bệnh hô hấp khác
Bài 6: Khi nào nghi ngờ viêm phổi và cần đưa trẻ đi khám ngay?

CHƯƠNG 3: ĐIỀU TRỊ VIÊM PHỔI
Bài 1: Nguyên tắc điều trị viêm phổi
Bài 2: Sử dụng thuốc trong điều trị viêm phổi
Bài 3: Các biện pháp hỗ trợ khác
Bài 4: Theo dõi đáp ứng điều trị

CHƯƠNG 4: THỰC HÀNH CHĂM SÓC TRẺ VIÊM PHỔI
Bài 1: Giữ ấm và tạo môi trường an toàn cho trẻ
Bài 2: Tư thế giúp trẻ dễ thở và ngủ tốt hơn
Bài 3: Vệ sinh mũi họng: Hướng dẫn hút dịch mũi, đờm đúng cách
Bài 4: Oxy liệu pháp
Bài 5: Khí dung
Bài 6: Vỗ rung long đờm
Bài 7: Chế độ dinh dưỡng
Bài 8: Những điều cha mẹ không nên làm khi chăm sóc trẻ viêm phổi
Bài 9: Hiểu và phối hợp chăm sóc trẻ khi điều trị tại cơ sở y tế
Bài 10: Khi nào cần đưa trẻ quay lại bệnh viện?

CHƯƠNG 5: PHÒNG NGỪA VIÊM PHỔI Ở TRẺ EM
Bài 1: Tiêm chủng phòng viêm phổi: Các mũi và lịch tiêm phòng
Bài 2: Phòng viêm phổi từ sinh hoạt hàng ngày
Bài 3.1: Chăm sóc trẻ ho, sổ mũi để tránh biến chứng thành viêm phổi (Phần 1)
Bài 3.2: Chăm sóc trẻ ho, sổ mũi để tránh biến chứng thành viêm phổi (Phần 2)

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
   Hoàn thành phiếu khảo sát
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
   Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TƯ DUY ĐÚNG VỀ GIÁO DỤC GIỚI TÍNH VÀ TÌNH DỤC AN TOÀN
Bài 1: Phá vỡ sự im lặng: Tại sao cần giáo dục giới tính sớm?
Bài 2: Cha mẹ cần dạy gì và tâm thế khi trò chuyện cùng con?
Bài 3: Nguyên tắc vàng khi trao đổi về giới tính và cơ thể
Bài 4: Ranh giới – Tình cảm – Quan hệ – Tránh thai: Cha mẹ đồng hành cùng con
Bài 5: Hướng dẫn con nhận biết và phòng tránh rủi ro
Bài 6: Cha mẹ vượt qua rào cản định kiến và sự ngại ngùng

CHƯƠNG 2: HIỂU VỀ CƠ THỂ VÀ KHẢ NĂNG SINH SẢN
Bài 1: Cơ chế thụ thai và chu kỳ kinh nguyệt
Bài 2: Lắng nghe cơ thể: Nhận biết dấu hiệu rụng trứng và ngày an toàn
Bài 3: Dạy con về tình dục trách nhiệm: Phân biệt Tình yêu – Tình dục – Sự tò mò

CHƯƠNG 3: CÁC PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI HIỆU QUẢ: BAO CAO SU
Bài 1: Bao cao su là gì và vì sao phụ huynh cần dạy con biết?
Bài 2: Bao cao su hoạt động như thế nào – Hiệu quả ra sao?
Bài 3: Ưu điểm và những lưu ý quan trọng khi sử dụng bao cao su
Bài 4: Hướng dẫn sử dụng bao cao su
Bài 5: Những giới hạn của bao cao su và Thông điệp cha mẹ cần truyền đạt

CHƯƠNG 4: CÁC PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI HIỆU QUẢ: THUỐC TRÁNH THAI NỘI TIẾT
Bài 1: Thuốc tránh thai nội tiết là gì? Cha mẹ cần hiểu điều gì trước khi nói với con?
Bài 2: Cơ chế hoạt động và Các loại thuốc tránh thai nội tiết hằng ngày
Bài 3: Lợi ích – Hạn chế và Những lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai nội tiết
Bài 4: Cách sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày đúng cách
Bài 5: Thuốc tránh thai khẩn cấp – khi nào mới dùng?
Bài 6: Vai trò định hướng của cha mẹ

CHƯƠNG 5: CÁC PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI HIỆU QUẢ: DỤNG CỤ TỬ CUNG (VÒNG TRÁNH THAI) VÀ QUE CẤY
Bài 1: Dụng cụ tử cung (vòng tránh thai)
Bài 2: Ưu – Nhược điểm và Đối tượng không phù hợp với vòng tránh thai
Bài 3: Que cấy tránh thai
Bài 4: Ưu – Nhược điểm và Đối tượng phù hợp với que cấy
Bài 5: Điều cha mẹ cần nhấn mạnh và Thông điệp gửi đến con

CHƯƠNG 6: CÁC PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI HIỆU QUẢ: CÁC BIỆN PHÁP LÂU DÀI HOẶC VĨNH VIỄN
Bài 1: Tổng quan về các biện pháp tránh thai lâu dài và vĩnh viễn
Bài 2: Biện pháp lâu dài hồi phục được (LARC)
Bài 3: Biện pháp tránh thai vĩnh viễn
Bài 4: Hướng dẫn chọn lựa

CHƯƠNG 7: TRÁNH THAI HIỆU QUẢ VÀ PHÒNG NGỪA NGUY CƠ SỨC KHỎE SINH SẢN
Bài 1.1: So sánh và chọn lựa phương pháp phù hợp (phần 1)
Bài 1.2: So sánh và chọn lựa phương pháp phù hợp (phần 2)
Bài 2: Các lỗi phổ biến khi áp dụng biện pháp tránh thai
Bài 3: Phòng tránh “Song song” – Vì sao không thể chỉ tránh thai?
Bài 4: Thực hành bảo vệ kép và cách phụ huynh đồng hành cùng con

CHƯƠNG 8: SỰ THẬT VỀ CÁC PHƯƠNG PHÁP TRÁNH THAI TỰ NHIÊN VÀ NHỮNG LẦM TƯỞNG NGUY HIỂM
Bài 1: Phương pháp tính ngày rụng trứng (Calendar Method)
Bài 2: Theo dõi dấu hiệu sinh lý: Thân nhiệt – dịch nhầy cổ tử cung
Bài 3: Phương pháp cho con bú vô kinh (LAM)
Bài 4: Xuất tinh ngoài và nhận thức sai lầm
Bài 5: Biện pháp thay thế và hỗ trợ
Bài 6: Hiểu đúng về “tự nhiên” và “an toàn”

CHƯƠNG 9: KHI MANG THAI NGOÀI Ý MUỐN – XỬ LÝ VÀ TƯ VẤN
Bài 1: Quy trình 6 bước xử lý bình tĩnh khi nghi ngờ con mang thai
Bài 2: Giao tiếp và Chia sẻ trong tình huống nhạy cảm
Bài 3: Quyền sinh sản và lựa chọn an toàn
Bài 4: Rủi ro của nạo phá thai không an toàn
Bài 5: Hỗ trợ tâm lý và phục hồi sau can thiệp

CHƯƠNG 10: TRANG BỊ KỸ NĂNG SỐNG VÀ TƯ DUY BẢO VỆ CON TRONG THỜI ĐẠI SỐ
Bài 1: Tình dục văn minh – sức khỏe bền vững
Bài 2: Truyền thông và hình ảnh sai lệch về tình dục
Bài 3: Nghệ thuật của sự đồng thuận (CONSENT) và nguyên tắc FRIES
Bài 4: Phòng tránh xâm hại tình dục – vai trò của gia đình
Bài 5: Cha mẹ – con cái: đối thoại thay vì cấm đoán
Bài 6: Xây dựng mối quan hệ lành mạnh và tôn trọng
Bài 7: Hướng tới văn hóa tình dục văn minh Việt Nam

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
   Hoàn thành phiếu khảo sát
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
   Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
TÂM LÝ CHI TIÊU VÔ THỨC: LÀM CHỦ CẢM XÚC – XÂY DỰNG TƯ DUY TÀI CHÍNH BỀN VỮNG
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: CƠ CHẾ SINH HỌC CỦA HÀNH VI MUA SẮM BỐC ĐỒNG
Bài 1.1: Săn sale và Vòng lặp Dopamin (Phần 1)
Bài 1.2: Săn sale và Vòng lặp Dopamin (Phần 2)
Bài 2: Pain of Paying: Nỗi đau Chi tiền và Thẻ Tín dụng
Bài 3.1: Cảm xúc Chi phối: Stress và Retail Therapy (Phần 1)
Bài 3.2: Cảm xúc Chi phối: Stress và Retail Therapy (Phần 2)

CHƯƠNG 2: TÂM LÝ HỌC HÀNH VI TRONG QUYẾT ĐỊNH MUA SẮM
Bài 1: Mental Accounting: Phân loại Tiền bạc theo Cảm xúc
Bài 2: Bẫy Nhận thức Tài chính: Mỏ neo và Hiệu ứng Đội giá
Bài 3: Hiệu ứng Khan hiếm và Hiệu ứng Bầy đàn

CHƯƠNG 3: NVC VÀ GIẢI MÃ NHU CẦU ĐẰNG SAU CHI TIÊU
Bài 1.1: Ngôn ngữ Cảm xúc: Chi tiêu nói gì về Nhu cầu của bạn (Phần 1)
Bài 1.2: Ngôn ngữ Cảm xúc: Chi tiêu nói gì về Nhu cầu của bạn (Phần 2)
Bài 2: Ranh giới Tài chính: Thiết lập “Không Thương lượng”
Bài 3: Đàm phán Chi tiêu Cặp đôi bằng Lòng trắc ẩn

CHƯƠNG 4: THAY ĐỔI THÓI QUEN VÀ TÁI LẬP TRÌNH TÂM LÝ
Bài 1: Áp dụng Kỹ thuật MVA (Minimum Viable Action) vào Thói quen Tiết kiệm
Bài 2: Xử lý Cảm giác Tội lỗi và Hổ thẹn sau Chi tiêu
Bài 3: Thiết lập Hành vi Neo (Habit Stacking) cho Sự Kiện Chi tiêu

CHƯƠNG 5: TƯ DUY THỊNH VƯỢNG VÀ ĐỊNH HƯỚNG GIÁ TRỊ
Bài 1: Chuyển đổi Tư duy Khan hiếm sang Tư duy Dồi dào
Bài 2: Đặt Giá trị Cốt lõi vào Quyết định Tài chính
Bài 3: Tầm nhìn Dài hạn và Ngôi Tôi Tương lai

CHƯƠNG 6: TỔNG KẾT VÀ CAM KẾT HÀNH ĐỘNG
Bài 1: Linh hoạt Cảm xúc trong Quản lý Tài chính
Bài 2: Thói quen Bền vững và Quy tắc “Không Lỡ Làng Hai Lần”
Bài 3: Tổng kết và Cam kết Hành động

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
   Hoàn thành phiếu khảo sát
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
   Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: NHỮNG HIỂU BIẾT VỀ TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Bài 1: Tai biến mạch máu não là gì?
Bài 2: Các di chứng thường gặp sau tai biến
Bài 3: Vì sao Yoga hỗ trợ tốt cho người sau tai biến?

CHƯƠNG 2: NGUYÊN TẮC TẬP YOGA AN TOÀN
Bài 1: Nguyên tắc tập yoga cho người sau tai biến
Bài 2.1: Khởi động phục hồi (phần 1)
Bài 2.2: Khởi động phục hồi (phần 2)

CHƯƠNG 3: TƯ THẾ YOGA PHỤC HỒI NHẸ NHÀNG
Bài 1: Phương pháp thực hành tư thế yoga an toàn
Bài 2: Tư thế yoga cây cầu
Bài 3: Tư thế yoga cánh bướm
Bài 4: Tư thế yoga kim cương (Kết hợp vặn mình)
Bài 5: Tư thế nằm gác chân lên tường/hoặc lên ghế
Bài 6: Tư thế chó cúi đầu

CHƯƠNG 4: BÀI TẬP THƯ GIÃN THÂN, TÂM
Bài 1: Em bé (Balasana) – thư giãn sâu
Bài 2: Tư thế nằm vặn mình
Bài 3: Xác chết (Savasana) – giải tỏa stress, phục hồi năng lượng

CHƯƠNG 5: KỸ THUẬT THỞ & THIỀN
Bài 1: Kỹ thuật hít thở cơ hoành, thở bụng: Tăng oxy, lưu thông khí huyết
Bài 2: Kỹ thuật hít thở luân phiên qua hai mũi
Bài 3.1: Hướng dẫn tập thiền cơ bản mỗi ngày (phần 1)
Bài 3.2: Hướng dẫn tập thiền cơ bản mỗi ngày (phần 2)

CHƯƠNG 6: LỐI SỐNG HỖ TRỢ PHỤC HỒI
Bài 1: Duy trì lối sống và tinh thần lạc quan
Bài 2: Thói quen tốt cho người sau tai biến giúp tăng tuần hoàn máu não

CHƯƠNG 7: NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG
Bài 1: Khi nào nên dừng tập?
Bài 2: Nên tập yoga vào giai đoạn nào?
Bài 3: Những sai lầm thường gặp khi tập yoga sau tai biến
Bài 4: Biểu hiện tập đúng và tập sai

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học
   Hoàn thành phiếu khảo sát
   Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
   Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

CHƯƠNG 1: TẦM QUAN TRỌNG CỦA HOẠT ĐỘNG CHƠI ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN NGÔN NGỮ VÀ GIAO TIẾP

Bài 1: Vì sao chơi lại giúp trẻ nói?
Bài 2: Chơi là ngôn ngữ đầu tiên: Cách não bộ học thông qua chơi.
Bài 3: Hệ quả nếu không được can thiệp cách chơi ở trẻ tự kỷ

CHƯƠNG 2: CÁC MỐC PHÁT TRIỂN HOẠT ĐỘNG CHƠI THEO LỨA TUỔI

Bài 1: Tại sao phải tìm hiểu các mốc phát triển của trẻ?
Bài 2: Giai đoạn 0 – 12 tháng tuổi: Khám phá thế giới qua hoạt động chơi
Bài 3: Giai đoạn 1 – 2 tuổi: Khi trò chơi bắt đầu giúp trẻ hiểu thế giới
Bài 4: Giai đoạn 2 – 3 tuổi: Thời kỳ vàng của sáng tạo và tưởng tượng
Bài 5: Giai đoạn 3 – 5 tuổi: Chơi để học hỏi, sáng tạo và cộng tác
Bài 6: Trẻ tự kỷ chơi như thế nào? Hiểu để can thiệp đúng cách

CHƯƠNG 3: CHIẾN LƯỢC CAN THIỆP CƠ BẢN

Bài 1: Chiến lược sắp xếp môi trường (1)
Bài 2: Chiến lược sắp xếp môi trường (2)
Bài 3: Chiến lược nguyên tắc +1 và từ khóa (1)
Bài 4: Chiến lược nguyên tắc +1 và từ khóa (2)
Bài 5: Chiến lược khơi lại sự chú ý chung ở trẻ mất tập trung
Bài 6: Chiến lược xây dựng nền móng
Bài 7: Chiến lược tạo cơ hội cho trẻ giao tiếp để thể hiện nhu cầu (1)
Bài 8: Chiến lược tạo cơ hội cho trẻ giao tiếp để thể hiện nhu cầu (2)
Bài 9: Chiến lược dạy trẻ theo quy trình

CHƯƠNG 4: CAN THIỆP HOẠT ĐỘNG CHƠI THEO TỪNG CẤP ĐỘ

Bài 1: Cấp độ 1: Chơi chưa có chủ đích (1)
Bài 2: Cấp độ 1: Chơi chưa có chủ đích (2)
Bài 3: Cấp độ 1: Chơi chưa có chủ đích (3)
Bài 4: Cấp độ 2: Chơi có chủ đích (1)
Bài 5: Cấp độ 2: Chơi có chủ đích (2)
Bài 6: Cấp độ 2: Chơi có chủ đích (3)
Bài 7: Cấp độ 3: Chơi tháo tách (1)
Bài 8: Cấp độ 3: Chơi tháo tách (2)
Bài 9: Cấp độ 3: Chơi tháo tách (3)
Bài 10: Cấp độ 4: Chơi kết hợp theo mẫu (1)
Bài 11: Cấp độ 4: Chơi kết hợp theo mẫu (2)
Bài 12: Cấp độ 4: Chơi kết hợp theo mẫu (3)
Bài 13: Cấp độ 5: Chơi kết hợp tổng hợp (1)
Bài 14: Cấp độ 5: Chơi kết hợp tổng hợp (2)
Bài 15: Cấp độ 5: Chơi kết hợp tổng hợp (3)
Bài 16: Cấp độ 6: Chơi kết hợp truyền thống (1)
Bài 17: Cấp độ 6: Chơi kết hợp truyền thống (2)
Bài 18: Cấp độ 6: Chơi kết hợp truyền thống (3)
Bài 19: Cấp độ 7: Chơi xây dựng (1)
Bài 20.1: Cấp độ 7: Chơi xây dựng (2) (phần 1)
Bài 20.2: Cấp độ 7: Chơi xây dựng (2) (phần 2)
Bài 21: Cấp độ 7: Chơi xây dựng (3)
Bài 22: Cấp độ 8: Chơi tiền biểu tượng (1)
Bài 23: Cấp độ 8: Chơi tiền biểu tượng (2)
Bài 24: Cấp độ 8: Chơi tiền biểu tượng (3)
Bài 25: Cấp độ 8: Chơi tiền biểu tượng (4)
Bài 26: Cấp độ 9: Chơi biểu tượng (1)
Bài 27: Cấp độ 9: Chơi biểu tượng (2)
Bài 28: Cấp độ 9: Chơi biểu tượng (3)
Bài 29: Cấp độ 9: Chơi biểu tượng (4)

CHƯƠNG 5: PHÂN TÍCH SAI LẦM VÀ ĐIỀU CHỈNH CHIẾN LƯỢC CAN THIỆP QUA HOẠT ĐỘNG CHƠI

Bài 1: Những lỗi cha mẹ thường gặp khi dạy con chơi
Bài 2: Cách cải thiện để dạy hiệu quả hơn

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

1. Chứng nhận tham gia khóa học

• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát
• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC
Hướng dẫn học tập hiệu quả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VÀ DỊCH TỄ HỌC BỆNH LOÃNG XƯƠNG

Bài 1: Khái niệm, phân loại và hậu quả của loãng xương
Bài 2: Gánh nặng bệnh tật toàn cầu và tại Việt Nam
Bài 3: Các yếu tố nguy cơ chính
Bài 4: Phát hiện và quản lý sớm loãng xương

CHƯƠNG 2: CƠ CHẾ BỆNH SINH VÀ CÁC YẾU TỐ LIÊN QUAN

Bài 1: Sinh lý tạo và hủy xương
Bài 2: Cơ chế bệnh sinh của loãng xương
Bài 3: Vai trò của nội tiết và chuyển hóa
Bài 4: Ảnh hưởng của lối sống và dinh dưỡng

CHƯƠNG 3: CHẨN ĐOÁN VÀ PHÂN TẦNG NGUY CƠ

Bài 1: Chẩn đoán loãng xương
Bài 2: Khám và đánh giá loãng xương
Bài 3: Phân tầng nguy cơ gãy xương
Bài 4 : Nguyên tắc chẩn đoán phân biệt và chẩn đoán xác định

CHƯƠNG 4: PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ LOÃNG XƯƠNG

Bài 1: Nguyên tắc chung trong phòng ngừa loãng xương
Bài 2: Điều trị không dùng thuốc
Bài 3: Điều trị bằng thuốc chống loãng xương
Bài 4: Theo dõi và đánh giá đáp ứng điều trị

CHƯƠNG 5: QUẢN LÝ BỆNH NHÂN VÀ DỰ PHÒNG GÃY XƯƠNG TÁI PHÁT

Bài 1: Nguyên tắc quản lý toàn diện bệnh nhân loãng xương
Bài 2: Dự phòng gãy xương tái phát
Bài 3: Mô hình quản lý bệnh nhân gãy xương – FLS (Fracture Liaison Service)
Bài 4: Theo dõi và chăm sóc xương lâu dài sau điều trị loãng xương

CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH TỰ CHĂM SÓC XƯƠNG TẠI NHÀ

Bài 1: Hướng dẫn tự đánh giá nguy cơ loãng xương tại nhà
Bài 2: Dinh dưỡng & thực đơn mẫu 7 ngày cho xương khỏe
Bài 3.1: Bộ bài tập tại nhà: Tăng mật độ xương – tăng sức cơ – phòng té ngã (Phần 1)
Bài 3.2: Bộ bài tập tại nhà: Tăng mật độ xương – tăng sức cơ – phòng té ngã (Phần 2)
Bài 4: Hướng dẫn tắm nắng – giấc ngủ – thói quen tốt cho xương
Bài 5: Sai lầm thường gặp khi tự chăm sóc tại nhà và các khắc phục

BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

• Bài kiểm tra cuối khoá
  Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khoá
  Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học

PHIẾU KHẢO SÁT
Phiếu khảo sát

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học

Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

• Hoàn thành phiếu khảo sát
• Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học
• Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.